...花生的作用 花生与减肥 对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生...
...红景天制剂对中枢神经系统具有兴奋和抑制双向调节作用。给小鼠灌胃高山红景天传统水煎剂和乙醇提取物，能增加小鼠自主活动次数，增加小鼠在垂直玻璃5棒上的停留时间，即增加小鼠的静握力。说明高山红景天煎剂和乙醇提取物具有兴奋中枢神经系统的作用和增强...
...与摄食量并非成正比，而是激素的力量，特别是在夜间。所以，每天吃4～5次餐，每次饭量不宜大，晚饭应早吃，最好在晚上7点钟之前，以利夜间睡好觉，促进生长激素的分泌，有助长高。平时也可喝些酸奶和水果、蔬菜混合汁。 误区二：多吃植物性食品有助长高 ...
...这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的薄荷也能起到去除口腔异味的作用。 喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到...
...刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 一、预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候...
...准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品：麦片、酸奶、花椰菜等等，榜上有名。 孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养...
...（一）感应电流的生理作用1.2.有兴奋正常神经和肌肉的能力 为了兴奋正常运动神经和肌肉，除需要一定的电流强度外，尚需要一定的通电时间。如对运动神经和肌肉，脉冲持续时间（t有效）应分别达到0.03和1ms。感应电的高尖部分，除有足够的电压外...
...下降，注意力不集中。 吃点水果和酸奶。对付精神上的疲倦，吃可是很好的办法哟。苹果对改善人们的精神面貌很有帮助，感到记忆力下降时，离开桌子，吃个苹果是不错的选择。另外，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰富的食品如脱脂酸奶等，...
...人参具有强心，升压，兴奋心脏，增强心肌收缩，提高心率作用。对心脏，能减弱或消除由氯仿——肾上腺素引起的心律不整；对猫、兔心室纤颤时心肌无力有某些改善作用。对血压，小剂量可使血压上升，大剂量可使血压下降。 临床可用于气虚所致的心动过缓等...
...牛奶、２００克酸奶、３０克１片的奶酪共两片，人们每天需要摄入的钙就来自于以上食品。 一些蔬菜和水果也是理想的钙源，西兰花、茴香、甘蓝、橘子和猕猴桃都是专家推荐的补钙佳品。此外，饮用每升水中钙的含量超过１５０毫克的瓶装矿泉水，也可以起到补充钙...
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