...缓解紧张的情绪，稳定心态。 北京协和医院营养科主治医师陈伟说，香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐，甚至可以减轻疼痛，使心情变得愉快舒畅。人一紧张，血压紧跟着就上升，而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，是降低血压、防止肌肉痉挛、保护血管的“良药”。此外，紧张...
...色 葡萄 球菌等病菌在口腔繁殖，导致口腔冒出难闻的臭味。这种病多见于青春发育的女子，故医学上称之为“青春期”。 轻度的 月经不调 不一定要治疗，但要重视月经期的心理调适，不要为月经不调而烦恼。同时还要注意口腔，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。这样，因月经不调引起的就会逐渐消失。
你经常感到疲劳吗？疲劳不但会使人工作、生活无精打采，而且还因难以准确表述其具体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自觉症状，需要从多个角度去认识和把握其特征。因此，如何科学、准确地评价疲劳，是疲劳研究中的一个重要问题。北京中医药大学王天芳教授等人，经过多年探索，研制了一个评价疲劳的自评量表，并被作为中华中医药学会亚健康分会...
...以孕妇应忌食苦瓜。对此，北京协和医院营养科陈伟认为，苦瓜中确实含有微量的奎宁，但由于含量非常小，对孕妇不会产生明显的不利影响。相反，苦瓜反而可以促进孕妇的食欲。 陈医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而...
...代心理学角度分析，以杜康解忧并不正确。 那么，何以解忧呢？应当是“唯有交流”。交流的方式有两种，一是用语言交流，二是用心灵交流。交流的对象则可以分为三类：一是与人交流，二是与书交流，三是与大自然交流。 曹操曾留下一句千古名言：“何以解忧，唯有杜康。”读来让人荡气回肠。但从现代心理学角度分析，以杜康解忧并不正确。那么，何以解忧呢？应当是“唯有交流”。 生活不可...
...布的一项研究结果显示，叶酸对保护心脏和预防中风具有作用。 英国科学家在分析了早期人们所做的大量研究后发现，已有足够的研究数据和结论证明，叶酸可以降低人体内高半胱氨酸的浓度，这就意味着可以减少心血管 疾病 的发生。参加这项研究的科学家们表示，他们的研究结果十分令人信服，因为利用叶酸来降低高半胱氨酸可以使心肌梗死和中风的危险性下降百分之十到百分之二十。 科学家们...
美国研究人员发现，长期、持续的耐力训练可以防止心脏变硬，心脏变硬会导致心力衰竭。 得克萨斯大学的研究人员报告说，除了年龄之外，惯于久坐和不爱活动的生活方式会使老年人面临心力衰竭的风险。而心力衰竭是65岁以上病人住院治疗的最主要的原因，并且每年大约有8‰的70岁以上的人受到它的侵袭。 研究人员研究了三组受试者左心室的功能。一组是12位70岁左右习惯于久坐的健康...
由于不排卵而引起的不孕症在临床上是常见的。目前对于人工诱导排卵方面，已经出现一些可喜的药物，如克罗米芬（又称氯□酚）是目前应用最广的一种口服促排卵药。它是一种具有弱雌激素活性的药物，可与雌激素竞争受体，而阻断雌激素的负反馈（抑制）作用，使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素（ＬＨＲＨ）增加。在月经第５天至第９天连服５天，每天５０至２００毫克，根据每个周期的治疗效果...
...不冷不痛，肿胀感也消失了。后来医生得知我因前列腺增生憋不住尿，又给我加了几个穴位。这样，前列腺增生的症状也得到了缓解。医生说我是因肾阳亏虚才引起以上的症状，针灸治疗效果快且好。 河南中医学院一附院针灸科副主任医师赵俐黎说，针灸治病与中医开汤药一样，也需要辨证。证辨得准，效果就好。这位病人患有心血管病等多种疾病，时间长了，久病多虚，属于肾阳亏虚，水湿内停，所以...
...杆菌。 (4) 前列腺肉瘤 :与前列腺癌症状相似,但前列腺 肉瘤 发病率以青年人较高,本病虽有前列腺肿大;但质地柔韧,软如囊性。活体组织检查可以确诊。 (5)纤维硬结:多为慢性症,长期不愈,有纤维组织增生,局部有结节,仅限于包膜内,硬韧有抵抗。主要区别在于酸性磷酸酶不升高,前列腺活体组织检查无肿瘤改变。 (6)慢性 前列腺炎 :急性发作时尿路症状与前列腺癌相...
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