生姜 汁，鲜芋头泥等量，再加少许面粉调匀，敷贴患处，外加包扎，每日换药1～2次，也有一定消肿止痛的功效。
■蜂花粉增白乳 配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。 方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面 部，次日清晨洗去。每2~3日一次。 作用：养颜，除皱，增白。 ■花粉 人参 捣碎，与蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，进一步研磨后沉淀一日，过滤除渣，将滤液与蜂蜜混合，调匀，每日早晚擦面部。 作用：营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，减少...
葛根 和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，其临床应用显示出速效和高效的难得特色。 葛粉不但有独特诱人的风味，其口感和食疗价值也是上乘。 特别是当今环境污染、化学污染，甚至是空气污染，在普遍受污染的情况下，人们崇尚纯天然、安全、有效，有特殊健康作用的食品是世界潮流。 葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经
枸杞，自古就被认为是一种延年益寿的食品，其根、茎、叶、果均可药用。据分析，枸杞的每百克新鲜嫩叶、嫩芽含水分83.59克，蛋白质3克～5.8克，碳水化合物2.9克～8克，脂肪1克，食用纤维1.6克，灰分1.0克，硫胺素0.08克，核黄素0.32毫克，尼克酸1.3毫克，抗坏血酸58毫克，维生素Ｅ2.99毫克，钾170毫克，钠29.8毫克，钙36毫克，镁74毫克，...
生姜 片，川盐，炖至软，起锅，盛入盆内，放味精，香葱花即成。 制作关键：山鸡宰杀后血流尽，去净毛，去净异味，炖开后打净浮沫杂质，用慢火久炖至山鸡肉离骨而不散。 特点：鲜香嫩可口。
玫瑰花花形优美、色泽艳丽、香气迷人，是重要的园林绿化和香料经济植物。可很少有人见过玫瑰果，因为我们见到的玫瑰花大多是不能结果的。玫瑰果7月中旬成熟，7—9月为观赏期，其晶莹剔透、鲜红欲滴，十分诱人，食之酸甜适口，回味悠长。玫瑰果富含多种维生素，特别是维生素C，在鲜果可食部分含量高达6810毫克∕100克，同时还富含黄酮、有机酸、香豆素、糖、淄醇、皂甙、蛋白质
中 风 脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，茶叶中丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎，防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好处，男人每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险。 口 干 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润喉、生津、清除体内积热的作用，可
苟日新，日日新，又日新 【原文】 汤之，《盘铭》（1）曰：“苟日新，日日新，又日新。”（2）《康诰》曰：“作新民。”（3）《诗》曰：“周虽旧邦，其命维新。”（4）是故君子无所不用其极。 出自《大学》 【注释】 （1）汤：即成汤，商朝的开国君主。盘铭：刻在器皿上用来警戒自己的箴言。这里的器皿是指商汤的洗澡盆。（2）苟：如果。新：这里的本义是指洗澡除去身体上的污...
苟日新，日日新，又日新 【原文】 汤之，《盘铭》（1）曰：“苟日新，日日新，又日新。”（2）《康诰》曰：“作新民。”（3）《诗》曰：“周虽旧邦，其命维新。”（4）是故君子无所不用其极。 出自《大学》 【注释】 （1）汤：即成汤，商朝的开国君主。盘铭：刻在器皿上用来警戒自己的箴言。这里的器皿是指商汤的洗澡盆。（2）苟：如果。新：这里的本义是指洗澡除去身体上的污...
【处方】 白芍 3钱， 柴胡 2钱， 茯苓 3钱， 白术 3钱， 丹皮 2钱， 山栀 3钱， 甘草 1钱，焦艾3钱， 益母草 4钱。 【功效与作用】 行气 解郁 。主 崩漏 由于 肝气郁结 ， 暴崩 下血，或 淋漓不止 ，色紫兼有 血块 ， 少腹胀 痛，兼见精神抑郁， 胸胁 胀满， 脉弦 数。 【用法用量】 水煎服。 血色深红，量多如泉涌者，加 泡参 、 乌
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