日本古籍《养生训》中说，“人生一世，百年称极”。意思是说人充其量活到１００岁，超过６０岁即为长寿。与该书面世的１８世纪不同，当今时代人类的寿命已有很大提高。据日本厚生省１９９９年的最新统计，全国百岁以上老龄人口已达１１３４６人。 长寿的背景条件之一是饮食生活，尤其要保证蛋白质的摄入量。心脑血管疾病通常起因于血管壁的强度降低，而蛋白质的功能之一就是构筑血管等组...
目录 《石室秘录》长寿粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《石室秘录》：长寿粉 【处方】 芡实 8两，薏仁8两， 山药 3斤， 糯米 1斤， 人参 3两， 茯苓 3两， 莲子 半斤， 白糖 半斤。 【制法】上药各为末。 【功能主治】 补益 脾胃。主痨瘵。 【用法用量】每日服1两，白滚水调下。如不欲调服，以水为丸，如元宵服亦可。上下午服1丸最妙。 【摘录】 《石室...
目录 《医学探骊集》长寿膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学探骊集》：长寿膏 【处方】 牛胆 1个，川军3钱（研，拣细者）。 【制法】于冬月天寒之时，将川军面入牛胆内调匀，悬当风处阴干备用。 【功能主治】 小儿火热上炎， 咳嗽 作 喘 。 【用法用量】若与小儿服时，每1岁服吉豆大1块，2岁服元豆大1块，3岁服饭豆大1块，俱用滚水调服。 【摘录】 《医学探骊...
...白质偏多的果蝇，然后和正常果蝇相比，研究这几种情况下果蝇的寿命。研究发现，普通果蝇的平均寿命在９５小时左右，不含“ＭＢＦ１”蛋白质的果蝇只能存活７０小时，而这种蛋白质偏多的果蝇能活１０５个小时，这说明这种蛋白质能帮助果蝇延长寿命。 广濑进教授说，生物自身本来就有利于长寿的物质，“ＭＢＦ１”仅是其中的一种，这一研究成果可能使人们延年益寿的梦想又向现实前进一步。
健康长寿，是人人所祈求的，同时也是医药学家，需要永久研究的课题。中医药界中享高寿者，诚然不少，如孙思邈、司马承祯、王銮、彭祖、罗知悌等。 史料所载，浙江历史上，研究“养生”的学者、医家，为数不少，他们不但自己长寿，而且为使人人能登寿域，在理论上和具体方法上，留有很多宝贵资料，自然地形成了“养生学派”。该学派之有史可嵇者，自汉之王充、魏笃起，南北朝时有孙溪叟、...
...软、 头晕 、 耳鸣 、 失眠 、 心悸 、牙动、精神不振、生殖功能早衰等病状。只有采用“养精、保肾、节欲”措施，才能治疗上述病症，达到健康长寿。 讲营养 营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养，以食为主;荤素兼备，以素为主。 讲卫生 饮食要谨慎，蔬菜水果要洗净;饭前洗手，饭后漱口刷牙;锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒;平时衣...
王政君与新室文母长寿宫泪 很快，王莽对自己的“假皇帝”名分不满足了，他撕下谦恭的面具，直截了当地向王政君提出：在号令天下和天下奏事时，将“摄皇帝”的“摄”字去掉，仅在王政君和孝平皇后面前称假皇帝。王政君不得不答应下来。 几天以后，王莽索性头戴皇冠，拜过王政君后，便在未央宫前殿即真皇帝位，定国号“新”，纪元称“始建国”。这一事件在历史上被称为新莽代汉。王政君悔...
王政君与新室文母长寿宫泪 很快，王莽对自己的“假皇帝”名分不满足了，他撕下谦恭的面具，直截了当地向王政君提出：在号令天下和天下奏事时，将“摄皇帝”的“摄”字去掉，仅在王政君和孝平皇后面前称假皇帝。王政君不得不答应下来。 几天以后，王莽索性头戴皇冠，拜过王政君后，便在未央宫前殿即真皇帝位，定国号“新”，纪元称“始建国”。这一事件在历史上被称为新莽代汉。王政君悔...
出自：宋辽金 毛滂 的 《玉楼春·己卯岁元日》 类型： 人物 原文如下： 一年滴尽莲花漏。碧井酴酥沈冻酒。晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。 佳人重劝千长寿。柏叶椒花芬翠袖。 醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。
小儿长寿相，体态自昭然。鼻中干无涕，喉中绝没涎，头如 青黛 染，唇似点朱鲜，脸方花映竹，颊绽水中莲。喜引方才笑，非时手不宣，纵哭无多哭，虽眠不久眠。意同波浪静，性似镜中天。此子身多吉，何忧病患缠。
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