三问针灸减肥法_【中医宝典】

...……在多种多样减肥方法中,针灸减肥法进入很多“胖友”考虑名单中。 针灸减肥法原理是什么?适合什么样肥胖人群?如何操作?针对这三项“胖友”最关心问题,记者走访了有15年针灸临床经验北京中医药大学第三附属医院针灸科王爱成副主任医师。...

http://zhongyibaodian.com/zs/79472.html

气功减肥_中医减肥_【中医宝典】

... 龙游减肥功 气功点穴减肥法 气功减肥按摩 气功减肥中医原理 气功减肥好吗? 气功减肥是怎么回事 气功慢跑减肥法 气功能够有效减肥 青蛙翻浪减肥气功 收腹减肥气功 太极气功减肥法 怎样练习肩立式减肥功 怎样练习爬龙减肥功 ...

http://zhongyibaodian.com/TCM/qigongjianfei-646-1.html

产后速瘦饮食妙招_饮食减肥_【中医宝典】

...产后妈妈该快速减肥教你饮食八大招,轻松解决产后肥胖。 1、没有哺乳或停止哺乳妈妈,可以适度减少每天摄取热量,例如减少300~400卡,但是不建议低于1200卡。如果热量摄取太低,不但容易饿,体力也差,很难持续下去,再者可能导致营养摄取...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1467.html

脚底按摩_【中医宝典】

...末梢神经。 肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人肌肉已坏死或出现溃烂现象,就不适合进行脚底按摩。 脚底按摩对慢性病人助益最大,例如经常失眠、体质虚弱者等,进行脚底按摩后,疗效显著。 不需要每天按摩 脚底按摩既然那么好,可以每天进行按摩吗?林育昕...

http://zhongyibaodian.com/zs/35206.html

注意点_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...病人可以继续增胖,甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻食物。减少脂肪和糖摄入。2、适当增加活动量 增加脂肪消耗是减肥治疗必要条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久锻炼。对腹部肥胖患者,在睡前作20分钟左右腹式呼吸...

http://qihuangzhishu.com/130/128.htm

针灸减肥有副作用吗_中医针灸减肥_【中医宝典】

...不主张采取“饥饿疗法”。 问:针灸和按摩减肥有没有副作用? 答: 针灸和按摩减肥对你这个年龄人来说,应该很有效,我做了两年。减很快,只是要按要求严格控制饮食才行。针灸后食量会变小,不容易饿,吃一点就感觉饱了。关键是你减到自己定下目标...

http://zhongyibaodian.com/zhenjiu-2/b36543.html

拔罐减肥人群_拔罐减肥_【中医宝典】

...拔罐减肥人群:尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹;大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳。 1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹 2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿 3、原来身材苗条,但产后...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1312.html

肥胖与年龄_【中医宝典】

...、按时就餐,少吃零食,少食甜食,加强活动是减肥 减肥治疗重要措施。成年人肥胖,防治并发症是减肥治疗重要步骤。 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/57658.html

减肥方法不正确迅肌肤出现衰老迹象_减肥常识_【中医宝典】

...引发消化器官慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。 渗透压减肥法以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧假相。作为肥胖根源脂肪并没有得到分解,丧失只是身体内水分...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1339.html

正确使用外用减肥药_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...经皮吸收就大大减少。无论是霜剂、水剂还是油(膏)剂,都必须借助于体外按摩使药物发挥疗效。正确按摩手法及足够按摩时间,不仅能使药物均匀地涂布于皮肤表面,扩大吸收面积。更重要是使皮肤毛细血管扩张,局部皮肤温度明显升高,微循环功能加强,使皮肤...

http://qihuangzhishu.com/130/114.htm

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