注意十,安然过冬_冬季养生_【中医宝典】

...。中医讲究春发夏长秋收冬藏,冬天是养精蓄锐的季节。 方法:冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记养藏。 进补 冬天属于闭藏的季节,肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补养肾,让...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4371.html

哪些人需要进补?_【中医宝典】

...提高生活质量。 慢性病人胃病、肝病、心血管病、哮喘,关节痛等慢性病患者,久病必虚,久病必瘀。他们体质虚弱,需要调补,不能等到这些慢性病痊愈才去进补,而应当在进补的同时,兼顾治疗所患的慢性病,即用祛邪与扶正相结合的方法来强身健体抗病。调理得当...

http://zhongyibaodian.com/zs/38667.html

秋冬季节话膏方_中医常识偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...体质上升,活力增加,足以将亚健康状态逆转回健康状态。配一料膏方,服用一个冬天,为身体加油充电,就像俗话说的那样冬令进补,来年打虎。...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/4905.html

冬季白菜价食疗法_冬季养生_【中医宝典】

...药补不如食补,其实,科学、合理、有效的食疗进补,也不失为一种经济、有效的方法,只要对症食疗,白菜价也能收到良好的滋补功效。 冬季,不少人面临年关压力,身心俱疲,本想冬令开膏方补一下,但眼见着中药材涨价,自己的荷包却在缩水,一些...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4232.html

营养过剩,为什么中医还要进补呢?_《中医之钥》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...答:中医说进补,西医称为补充营养,说词不同,意义却是相同。身体取其所需为营养,我们身体将不需要的营养从大小便排出,故营养永远都不会过剩,身体受到伤害,如抗生素的消炎,将身体器官伤害,无法吸收利用却流失出体外而成疾病。如尿蛋白、糖尿……等...

http://qihuangzhishu.com/127/117.htm

名贵药材进补_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...驴皮胶,被称为补血圣药,性味甘平,具有补血止血、滋阴润肺等功能,适用于血虚引起的脸色姜黄憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经过多、妊娠出血(先兆流产)等。由于阿胶尚具有滋阴润肺作用,故又能治疗阴虚肺燥之干咳无痰、痰少或痰中略带血丝、咽喉...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b34400.html

名贵药材如何进补更合适_药物养生_【中医宝典】

...提起冬令进补,人们常说补身三宝——人参、鹿茸和阿胶。 但是究竟怎样做才能最大限度地发挥名贵药材的作用呢? 人参 人参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽于舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5315.html

染指于鼎话鳖之鲜味_医药典故_【中医宝典】

...热、骨蒸、痞疾、崩漏等症。鳖因有软坚作用,还是抗癌食品。对于手术、化放疗后处于康复期的肿瘤患者,身体较虚弱的,适当进补甲鱼有一定辅助治疗作用。常吃鳖对肺结核低热、月经过多(或淋漓不尽)及肝脾肿大者也有一定疗效。但鳖重在补阴,味滋腻...

http://zhongyibaodian.com/diangu/a10989.html

进补应因人而异_【中医宝典】

...数九寒冬,又到了进补的最佳时期,中老年朋友也许已经买来了滋补药品,准备服用了。不过要注意的是,不根据自己身体的阴阳虚实而盲目进食补药,不仅起不到健身的效果,还可能会给自己添不少的麻烦。 海藻共用。 虫草  即冬虫夏草,本品为滋补品之一。...

http://zhongyibaodian.com/zs/49942.html

哪些人不适合膏方进补?_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定,专家说,打算冬令进补之前,先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱的人,要想一下子变得十分强壮,一口吃成一个胖子,往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b34405.html

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