食物疗法/蟹

...,续筋 接骨 ,催产下胎和抗结核、补虚损的作用。螃蟹或以蟹治病,要注意以下几点:1.蟹黄含有丰富的 胆固醇 ,每百克含胆固醇466毫克,在食物中是名列前茅的。所以,老年人,特是 动脉硬化 、 高血压 、 高脂血症 及 冠心病 患者最好不吃蟹黄。螃蟹性寒,凡 脾胃虚寒 、 腹痛 腹泻 者不宜食用,以防加重病情。原有 慢性胃炎 、 十二指肠溃疡 、胆道疾患及...

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痛风喝豆浆_【中医宝典】

豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物,在很多人的早餐里必不可少。但是,喝豆浆也有需要注意的地方,专家提醒,痛风及肾病患者平时最好喝或少喝豆浆。 卫生部北京医院内分泌科主任医师迟家敏告诉记者,痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。 迟医生说,糖尿病已发展至肾...

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婴幼儿、孕妇等这些特殊人群防中暑有套路_【中医宝典】

酷暑来临,很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑,抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此,在高温天气下,这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿:应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大,室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水,以免干燥。 孕...

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食物疗法/鸭

...喉 肿痛 :青葱白4段,每段6~7厘米长, 饴糖 45克,用水2茶杯煎煮1~2沸,倾入碗中,加入鸭蛋清1个或2个搅匀,分3次 温服 。忌酸辣食物。 11. 外伤 出血 :鸭毛烧存物,敷 伤口 上。 12. 阳痿 : 洋鸭 (旱鸭)250克,虾米15克,共煮汤食用,或用洋鸭250克清炖食用。 13. 营养不良 性水肿:野鸭1只,去毛及内脏, 赤小豆 30克, ...

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食物疗法/百合

...白质 、脂肪及钙、磷、铁、 维生素B 1 、B 2 、C、 胡萝卜素 等营养素外,并含有一些特殊的营养成分,如 秋水仙碱 等多种 生物碱 。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养保健之功,而且对人体多部位 癌变 都有较好的抗癌作用。 中医学 认为,百合味甘微苦,性平,具有滋补 润肺 、 止咳 、 养阴 、 清热 、 安神 、利尿等功效,历来被视为止咳润肺...

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食物疗法/醋

醋,是人们生活中最常用的调味品之一。醋中富含各种营养成分,有 氨基酸 、糖、无机盐和维生素等。醋具有鲜、香、甜、美的气味,用它烹调食物,可促进食欲,帮助 消化 。而且醋还具有很强的 杀菌 力,据试验, 伤寒 沙门氏菌 放入食醋中10分钟即可被杀死, 副溶血性弧菌 在食醋中15分钟亦被消灭。因此,夏天凉拌菜时,放点醋,既能增加食欲,帮助消化,又可杀灭 病原菌...

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食物疗法/脂类

....25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”,为能量的一种贮存形式。 2.供给 必需脂肪酸 。脂肪中有几种 不饱和脂肪酸 在体内不能合成,必须从食物中获取,称为必需脂肪酸,主要有 亚油酸 、 亚麻酸 和 花生四烯酸 3种。必需脂肪酸是人体 生命活动 必不可少的物质,它是构成体内组织细胞的成分,能促进身体的 生长发育 ,增强 微血管 壁的完整性,减少 血小板 的 ...

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食物疗法/苋菜

...以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有 蛋白质 、脂肪、无机盐、糖、 粗纤维 和多种维生素等营养成分,其中叶和种子含有高浓度 赖氨酸 ,可补充谷类食物中 氨基酸 的组成缺陷。最值得称道的是,苋菜的含钙量高达200毫克/100克以上,红苋或紫苋含钙量可高达400毫克/100克,是 菠菜 的2~3倍。苋菜含铁量为3毫克/100克以上,在众多 蔬菜 中也堪称佼佼者。苋菜...

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这些果菜可防治乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...提取出的植物化学物质可预防和治疗早期。目前,研究人员至少已确定2种可防治 乳腺癌 的植物化学物质,它们是黄酮类化合物 山柰 酚和 槲皮 素,这些物质可从红 葡萄 、红 苹果 皮、 辣椒 、 洋葱 等普通的蔬菜、水果或红酒中找到。这些物质的主要功能在于“改造”病人体内的雌激素感受器,抑制由雌激素所导致的乳腺癌细胞的增长,从而防止癌细胞的扩散和肿瘤的形成。流行病...

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红枣这样最补血_【中医宝典】

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、 生姜 、红枣炖烂了这些都是补血的好食物。(钟国)

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