...。 从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。 其预防的原则和处理办法主要有： (1)加强全面身体锻炼。许多例子说明，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。所以加强身体的全面锻炼，是预防的重要因素。 (2...
...气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，...
...，其疾病的发病率明显偏高。如性格急躁的Ａ型行为的人群比性格平静的Ｂ型人群的患高血压和冠心病的发病率高２—３倍，死亡率高７倍；情绪抑郁还能够引起人体免疫功能明显下降，从而易患感染性疾病及肿瘤等。所以，精神养生在防治心身疾病方面有着重要的意义。...
... 5)晚期外阴癌采用放疗和手术综合治疗以代替创伤大，病人不愿接受的盆腔脏器切除术。 6)术后复发而难以再切除的外阴癌。 传统外阴癌治疗方法都未能真正治愈外阴癌，手术和化疗都使人身心伤害都很大，而且最后癌细胞没有得到有效的控制。...
...运动是人类机体健康的源泉，它能使人全身功能活跃。越是运动，越能使人对自然界的适应能力增强，抗御疾病的能力越大。 经常运动，可使人体气血调和，百脉通畅，脏腑功能旺盛，肌肉丰满，关节灵活，精神愉悦，情绪舒畅，从而使人体魄健全，壮实有力，...
...治疗效果，减少了病人的恐惧感，增加了安全感，形成了一种独特的治疗方法。对治疗颈椎痛、肩周炎、腰椎间盘突出及顽固性失眠等效果较为明显。 平衡推拿 主要是通过刺激经络、促进血液循环来协调各脏腑器官间功能，调和营卫气血，防治心血管疾病，提高机体...
...祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。 由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它...
...方法。主要有精神养生，环境与养生，起居作息与养生，睡眠养生，饮食养生，房事与养生，运动养生，浴身保健，娱乐养生，保健针灸按摩，药物养生等；下篇为审因施养。主要有因人养生，体质养生，部位养生，因时养生和区域养生等。本学科是中医养生康复专业的一门...
...中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点。1．顺其自然；2．形神兼养；3．动静结合；4．审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、...
...的自身变构酶，可能具有特殊的构象变化机理。最新发现的葡萄糖激酶的激动剂为治疗2型糖尿病提供了全新的方向。但是，由于葡萄糖激酶是一个自身变构酶，其构象转变所需时间非常短，因此，到目前为止，葡萄糖激酶激动剂的作用原理及其从闭合的激活状态到超打开...
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