...。除胃中伏热，咽干消渴，风痹死肌。炼之令白。其赤者，主恶痹（《别录》）。煎膏，生肌止痛，排脓抽风。贴诸疮脓血烂。塞牙孔，杀虫（甄权）。 除邪下气，润心肺，治耳聋。古方多用辟谷（大明）。强筋骨，利耳目，治崩带（时珍）。 【发明】弘景曰︰松、...
...中伏热，咽干消渴，风痹死肌。炼之令白。其赤者，主恶痹（《别录》）。煎膏，生肌止痛，排脓抽风。贴诸疮脓血烂。塞牙孔，杀虫（甄权）。除邪下气，润心肺，治耳聋。古方多用辟谷（大明）。强筋骨，利耳目，治崩带（时珍）。【发明】弘景曰︰松、柏皆有脂润，...
...《肘后方》）。 初生无皮色赤，但有红肉，乃受胎未足也︰用早白米粉扑之，肌肤自生。（《普济方》）。 小儿甜疮，生于面耳︰令母频嚼白米，卧时涂之。不过三、五次，即愈。 荒年辟谷︰粳米一斗，酒三升渍之，曝干又渍，酒尽止。取出稍食之，可辟三十日。足...
...但有红肉，乃受胎未足也︰用早白米粉扑之，肌肤自生。（《普济方》）。小儿甜疮，生于面耳︰令母频嚼白米，卧时涂之。不过三、五次，即愈。荒年辟谷︰粳米一斗，酒三升渍之，曝干又渍，酒尽止。取出稍食之，可辟三十日。足一斛三升，辟谷一年。（《肘后方》）。...
...先生积60余年之临床经验，总结了许多行之有效的药对及药组，加减损益皆有法度。柴胡、牡蛎两药为先生临床极为赏用之药，故其药对及在柴牡药对基础上组成的药组，另成一节所述如前。本节兹就除柴牡以外之先生常用的部分药组，略作介绍。 “土忍翘薇”利湿...
...叶与蕃枣、槟榔等小异力，久服轻身辟谷。《录异》云∶桄榔盖以此也。...
...如前用热水洒3-4次，炊1日至夜，依前取焙之；如此九炊九焙，放干成煎。【功能主治】辟谷固气，却灭三尸，消荡九虫，安和五脏，镇守三田，轻身强志，拘魂制魄，延永胎根。主【用法用量】每服抄1大匙许，仍须先均作120服，须先服药床；如要服药床，即忌...
...叶与蕃枣、槟榔等小异力，久服轻身辟谷。《录异》云∶桄榔盖以此也。...
...记载了“擦涌泉”的养生术，并谓“先公每夜常自擦脚心至数千，是以晚年步履轻便”。苏东坡每日睡前必行之事，闭目盘膝按揉脚心。 涌泉穴为什么被如此重视，又具有什么保健功效呢？人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉...
...张良习服食辟谷、王仲都修炼御寒暑功夫，多有神秘色彩，东汉道教兴起后，为了在民间发展教徒，也多采用医药作为手段。《太平经》中对炼气、眼药、针灸等也有记述，大量吸收医药知识为宗教活动服务。秦汉时期的具有唯物主义思想的学者及其学派，对于破除神仙...
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