...额头和双颊出现蜘蛛斑。 专家建议： 虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。 1、 处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，...
...视屏工作VS女性不孕有文献显示：不同行业从事计算机操作的女性，其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产，以及月经异常的发生率与不从事计算机工作的女性相比，具有显著性差异，并得出结论：孕期视屏作业可能会增加先兆流产和自然流产的危险性。 视屏作业产生的...
...0.5公斤。不过，要是头3个月中体重增加不够的话，那么看看你是否患有失眠或厌食——如果其他都正常，那就不必为体重增加不足而担心。不妨在一天中多吃几餐，尤其多食健康食品，并用牛奶、果汁取代白开水。如果你有孕期体重增加得过多、过快，那么很可能...
...胡萝卜素的食物时，要同含脂肪丰富的食物一起食用。 孕期水肿的食疗 发生孕期水肿，要多食用鸡胸肉、蛋、虾、西红柿、袖子、草莓、葵花子、玉米、核桃、稻米、大豆、菠菜、核桃仁等食物。 准妈妈注意不吃难消化和易胀气的食物。如油炸食品、糯米糕、白薯、洋葱...
...放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。 ④仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。 以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的...
...美科学家近日发表一份最新的研究结果显示：孕期服用甲状腺素（用于治疗甲状腺功能衰退）和减肥药丸，会影响其后代的性取向问题，会使他们更容易成为同性恋者。此项研究结果证实了人们的性取向是在母亲怀孕早期，由遗传因素和生物化学因素共同决定的这一说法...
...宝宝的活动水平 - 在踢，滚，和你能感觉到晃 - 您的整个孕期会有所不同。以下是期待，当谈到胎动。 感觉你的宝宝扭曲，蠕动，冲床，踢，打嗝只不过是怀孕的最大的一个刺激（和它肯定跳动胃灼热，浮肿的脚，一痛回来，这9个月的其他标志的一部分）。...
...，比较虚弱的孕妇更需要有针对性地进行一些锻炼，增加孕妇骨盆区域的血液循环，增强盆底肌肉的控制能力。舒缓的瑜伽动作非常适合帮助孕妇锻炼盆底肌肉。 瑜伽还能应对孕期的相关生理、心理、情感的问题，使孕妈妈保持健康愉悦的状态。 怀孕期的锻炼可以帮助...
...对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。 应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。 3.孕期缺碘 新视点：容易影响...
...气血经脉。 八。叠掌摩腹：即两掌重叠紧贴腹部以每秒1一2次的速度，持续环摩腹部所有部位，重点脐部及周围，共约2一3分钟，此法可强健脾胃，促进消化吸收。 上述睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有...
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