...绝经是女性都要经历的一件事，对于一些年轻的女性来说很害怕绝经的出现，绝经后会加速女性的变老，女性该如何度过这个时期呢，下面就如何预防这方面的知识介绍一下。 1.女性绝经年龄差别较大，平均绝经年龄大约为51岁或52岁。 绝大多数女性绝经在...
...植物性雌性激素。 豆豉的原料是大豆，其功能性包括：减少血清胆固醇，预防心血管疾病，减少体脂肪，促进血清胰岛素的生成，抗氧化性，降血压，抗癌，预防骨质疏松，改善更年期综合征，抑制血小板凝集等。异黄酮在传统的营养学中被认为对大豆的风味造成很大影响...
...羊跳跃病 苏格兰脑炎(Scotland encephalitis)是由苏格兰脑炎病毒引起的,经蜱叮咬传播的人畜共患中枢神经系统感染的自然疫源性疾病。...
...做了深入研究，发现维生素K对骨质疏松有一些重要作用。 据日本学者报道，经常摄食富含维生素K的食品（包括发酵酸奶、纳豆、菠菜、苜蓿和圆白菜等等）可强化骨骼及预防骨质疏松症。在蜂王浆中适量添加水溶性维生素K类物质，老年人服用后有助于提高骨骼...
...据了解，有些女性因为不孕育才发现自己患有卵巢早衰，可是据医生说，卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，只是因为女性朋友没有注意身体发生的一些现象，才造成了卵巢早衰，对于它的保养，是需要一个长期的保养过程，那女性朋友应该如何做才能预防...
...降低血压，对预防高血压、动脉硬化症有一定效果。醋能调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定；多吃点醋能溶解钙、磷和维生素C，帮助它们的吸收，从而起到预防骨质疏松的作用。醋还能抑制各种病菌的生长繁殖，增强肝脏机能,促进新陈代谢，抑制和降低...
...的诊断标准，为今后骨质疏松症及骨折的个体化预防和治疗提供了科学依据，为骨质疏松患者带来了福音。 查询更多 骨质疏松 信息 ...
...没有任何作用。 研究人员注意到，增补钙的短期实验表明，钙能降低老年妇女骨密度的损失，但对维生素D预防老年妇女骨质疏松和骨折的研究却比较少。为此，他们评估了老年妇女发生臀部骨折危险与补充钙、补充维生素D和食用牛奶之间的关系。在18年中，他们对...
...组织功能退化，将腿抬高搭在单杠或健身器上，做拔筋压腿动作，容易造成膝关节周围韧带肌肉拉伤，有些骨质疏松者，还会有发生骨折的危险。 忌打太极：太极拳是适于老年人的全身运动，但看似缓慢的一蹲一转，一提一蹬，对膝关节压力扭转力很大，会加剧老年人...
...饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，忌食辛辣食物。 不要随便挖耳。游泳后，若耳内有积水，可将头侧转，使耳朝下，单足跳跃数次，将耳内积水倒出，以免发炎。若有耳垢宜加清除。并避免潮湿等刺激，可防止本病。...
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