...期间避免过性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。 二、杜绝各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴...
...糖尿病患者的脚就比较“娇贵”，若不注意掌握水温，极易被烫伤。 糖尿病患者一定要爱护自己的足部，这个说法很多人都知道。比如秋冬季节，人们喜欢睡前用热水泡洗双脚，这可促进全身血液循环，御寒健身，且有助于睡眠，但糖尿病患者的脚就比较“娇贵”，若...
...中老年人跳舞健身好处很多，而舞场和跳舞时间选择不当，会有何种不良后果，却少有人去细想。更多的是，舞跳得不规范，动作错误，本想健身却损害身体健康，也浑然不知。拥有基本的鉴赏能力和舞蹈修养，应成为百姓健身的一种好的发展方向。但以跳舞方式健身，...
...晨练，也可选择平坦空旷处，避免在煤烟弥漫的庭院或车辆频繁的马路上进行。有风应选择上风向。 要循序渐进。由于刚从睡眠中醒来，身体各组织器官处于抑制状态，加之早晨气温低，关节、肌肉和韧带僵硬。因此，锻炼要循序渐进，先做准备活动，动作速度由慢到快...
...现实生活中经前综合症疾病的存在率是很大的，很多人都会患有经前综合症，经前综合症患者要注意引起经前综合症这种疾病的诱因，人们要注意了解其中的症状表现，经期综合症的症状有哪些?我们看看专家的详细介绍。 一、经期综合症之痛经：在经期前的一两天...
...节制房事，以避免症状加重。 3、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转， 关于盆腔炎的预防方法，我们一定要结合自身的实际情况选择...
...很多女性患有月经不调这种疾病，月经不调已经是女性常见疾病之一，对于月经不调这种疾病的发病人群之所以这么广，我们一定要积极预防月经不调这种疾病才是，月经不调这种疾病作为我们日常常见疾病之一，该如何进行预防呢？ 月经不调的预防措施有哪些? 1...
...是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力; 2、私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗阴道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染; 3、注意卫生。妇科疾病患者的...
...运动量。 此外，在运动时，尽量穿软底鞋、运动裤，注意保暖，保持愉悦乐观的心情，并且一定要持之以恒，才能达到有效的健身效果。 健身还有妙招 当然，并非只有步行才能达到强身健体的效果。很多其他类型的有氧运动，只要有足够的持续时间，也可以产生跟步行...
...药物治疗。可针对其有关病因，给予卫生指导，如是中午、晚上休息时，采用侧俯卧位，纠正便秘，节制房事，适当体育锻炼以增进盆腔肌张力及改善盆腔血循环。 在幼年期有腹膜炎和下腹部手术史者,其早期发生的广泛粘连是造成以后不孕或形成巨大囊肿的基础.而这些...
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