睡觉时腿 抽筋 ，可能是因为体内电解质失调、缺钙、水分流失太多引起，同时还可能与一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面的病变相关。 有的老人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。 睡觉时腿抽筋，可能是因为体内电解质失调、缺钙、水分流失太多引起，同时还可能与一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方...
...着气温持续下降，明后两天内感冒病人可能激增。 广医一院急诊科梁子敬主任提醒，冷空气最容易引起血压的波动，诱发脑血管痉挛。有心脑血管和糖尿病等疾病的市民，尤其是中老年人，切记保暖预防，并留意自身疾病变化。高血压患者要加强测量，咨询保健医生，及时加药或换药。 “短裙加高跟鞋”纷喊膝腿痛 天气变冷，老人家的关节又成了灵敏的“天气预报”。而一些“要风度不要温度”的时...
...肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，肺活量下降，不能获得充足的氧，也满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是老年人肺的退行性疾病多侵犯中下肺叶，偶感风寒易发生 肺部感染 。 腹式呼吸好就好在，呼吸时隔肌上下活动范围加大，胸腔容积得到最大范围的扩展和回缩，呼吸一次约为10～15秒钟，能吸入1000～1500毫升空气，...
...感，便溏或易腹泻者。 周平安提醒，在应用中药时，要区别不同情况，因时、因地、因人选择中药预防处方。老人、儿童应在中医师的指导下减量服用；慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用；中药预防处方不宜长期服用。服用中药后感觉不适者，应立即停止服药，并及时咨询医师。对中药预防处方中的药物有过敏史者禁用，过敏体质者慎用。处方应由医师开具。 周平安还认为，这些流感预防...
...医认为，竹笋有 滋阴 、益血、 化痰 、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发 哮喘 等老慢支疾病、 过敏性鼻炎 、 皮炎 等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起 荨麻 疹。因此，小儿应少量吃点春笋，但不能吃 毛笋 ；老人吃笋一定要细嚼慢咽。 为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如...
...剥脱术便是一种将关注脑血管病的重点前移，预防脑梗塞的疏通式手术。当然，这一手术是在患者已出现短暂性脑缺血、脑血栓等临床症状之后。 ■ 脑血管疾病在年轻化 脑血管疾病位居人类死亡原因的第三位，每年有超过200万人死于中风。无论世界不同地区或不同种族，脑血管意外都是死亡和致残的主要原因。我国每年新发完全性脑中风患者120万—150万人，死亡80万—100万人，存...
...、 玉米 等植物中提取的一种天然甜味剂，其甜度与蔗糖相当，完全可以作为蔗糖的替代品。目前，我国已有一批口香糖和饮料产品问世，并成为市场上的新宠。 另据全国口腔健康流行病学抽样调查，我国有一半的人患有龋齿，龋齿总数约为20亿颗。其中5岁儿童的龋齿发病率为77%，平均每个孩子有将近5颗坏牙。因此，防治这种疾病不仅是口腔医学问题，也日益成为备受关注的公共卫生问题。
...，形成龋洞。如不及时治疗，可发展成残冠、残根或其它继发病，不得不拔除其牙齿。 龋病严重影响人体健康，世界卫生组织把龋病列入危害人体健康的三大疾病之一，仅次于肿瘤和心血管疾病。我国从1989年起把9月20日定为爱牙日。可见，对龋病的防治越来越受到重视。 一、与龋病有关的因素 龋病是一种多因素疾病，其中细菌、宿主、这三种因素互相影响、互相制约，只有这三种因素并存...
...为，维生素A缺乏会导致全身上皮细胞发生角质变性。此病多见于婴儿，眼部容易发生症状，多由消化吸收障碍，消耗过多，喂养不当所引起。长期腹泻、肝脏疾病、结核、迁延性肺炎、偏食等也是病因。患儿可见结膜干燥、角膜失去光泽、泪液减少、畏光，较多的儿童则诉夜晚看不见东西。同时，伴有全身皮肤干燥，汗液减少，皮肤因毛囊高起、角化而变得粗糙，毛发干脆，指甲多纹等。 胡萝卜素进入...
...一家老小的“预防用药”。而日前中医专家告诉记者，此做法不可取，其解释如下： 板蓝根具有良好的清热解毒、凉血利咽功效，常用于感冒、急性咽喉炎等疾病。但不能“遇到”感冒就不加区分地服用；如果将其用于治疗风寒感冒，非但无效还可能损伤身体。 对于小孩来说，即使是病毒性感冒也不宜随意服用板蓝根冲剂。这是由于小孩身体娇弱，而板蓝根冲剂中的板蓝根、大青叶等均属大苦大寒药物...
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