...[原料]鹿角胶20克，枸杞30克，粳米100克。 [制法]先煮粳米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其溶化，再煮二、三沸即可。 [用法]早晨空腹以粥代食，可稍加糖调味。半个月一个疗程。 [功效]补肝肾，益精血，主用于脑动脉硬化的防治。 [按语]...
...碳水化合物，每日400克左右。4．进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。5．膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是Ｂ族维生素和维生素Ｃ对防治贫血有很好效果。6．纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。（二）食谱举例早餐：面包50克小米稀饭（小米50克...
...【鸡汁粥】鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症，可防治症。 原料：母鸡一只...
...负荷跑台运动＋营养补充组，进行对照研究。实验中所用的营养补剂由中药、血红素铁、蕃红素、复合维生素等组成，通过预实验结果以一定比例配比组成。其中，中药的主要成分有黄芪、枸杞等，以一定比例组成。 研究证明，抗贫血铁制剂复合营养补剂的干预可以明显...
...、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质：蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富。因此，凡患有缺铁性贫血的人可以经常选择...
...中医认为，“春宜养肝”，春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用...
...，故助瞳子之光明。 引用：《侣山堂类辩》枸杞 下载：《侣山堂类辩》chm电子书 枸杞茶 枸杞茶 知识 枸杞煎 枸杞酒 枸杞酒 知识 枸杞汤 枸杞丸 枸杞叶 枸杞叶 知识 枸杞粥 枸杞粥 知识 枸杞子 枸杞子 知识 枸杞根方 枸杞叶粥 枸杞子...
...睡眠不足 食疗补 四生止血茶 四种强健心脏食物 糖尿病食疗方 天冬紫菀酒 痛风的食疗方 土牛膝茶 胃热呕吐-鲜芦根粥 胃下垂食疗 温脾酒 吴萸桃仁酒 五香料酒 夏季贫血食疗 苋菜拌蒜泥 香蕉治胃不舒服 消咳酒 消紫癜茶 哮喘食疗药膳 哮喘性...
...《老年百病防治》龙眼肉粥原料：龙眼肉15克，红枣5枚，粳米60克。制作：取连壳桂圆，剥去果皮，去核取肉15克，同红枣、粳米一并煮粥，喜甜食者，可加白糖少许。功效：养心，安神，健脾，补血。适用于心血不足的心悸、心慌、失眠、健忘、贫血，脾虚...
...一首： 若要不失眠，煮粥加白莲。要得皮肤好，米粥煮红枣。 治理血小板，花生衣煮饭。心虚气不足，桂圆煨米粥。 要治口臭症，荔枝与米烹。清退高热症，煮粥加芦根。 血压高头晕，胡萝卜粥灵。要保肝功好，枸杞煮粥妙。 防治脚气病，米糠煮粥饮。头昏...
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