...和一些体形肥胖的女性提到锻炼身体，相信都会得到这样的答复：我哪儿有时间呀。其实，健康就在点滴运动中，只要迈开腿，就可以向肥胖说“不”。在日本作家井上修二主编的“轻松健康指南”系列丛书的《瘦身好心情》（中国轻工出版社出版）一书中，为平时不爱...
...“目前，边缘性贫血" 贫血正严重威胁着青少年的健康。”近日，中国学生体质健康调研组对５年来中国青少年缺铁性贫血的状况进行了调查。结果发现，城市青少年中出现严重贫血的比例大幅下降，但患边缘性贫血的比例却明显上升。尤其是城市男生，增长比率高达...
...肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。其中，成人以库欣综合征和甲状腺功能低下性肥胖为多见，儿童中以颅咽管瘤所致的下丘脑性肥胖为最多。 一般而言，对于一个肥胖者，我们首先要想到继发性肥胖，要考虑在其肥胖的...
...营养性贫血 贫血是指人体缺乏造血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，多发于6个月至2岁的婴幼儿。 中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病—如 长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等...
...学龄前儿童的眼睛在生长发育中有一定的生理，是眼发育的正常过程，它的正常值为：3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100以内，超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。 异常的或病理性远视是眼发育不良或发育异常的...
...1．睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。 2．低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿...
...许多药，都有“儿童酌减”的提示，这就着实让家长犯了难：喂多了怕导致副作用或过敏反应；喂少了，又怕孩子不能及时康复，耽误了时间又枉花了钱。在消费维权意识日益提高的今天，人们不能不提出这样的疑问：“儿童酌减”究竟是不是一种负责任的消费提示？ ...
...文化影响的一些新兴国家，近视比例更高达百分之五十。 一、在视网膜中有三种色细胞 目前对视觉的研究，在脑研究中是个热门的领域，并且又分右脑、左脑，不少有关书籍不断出版。 在本章中，主要想一边说明眼睛的构造一边介绍“近视与遗传”等有关最新的...
...老年人也容易患贫血，仅从外貌上看，一些老人皮肤萎黄或苍白，口唇、舌头、眼结膜血色浅淡，指甲床颜色灰白等，都可反映不同程度的贫血。 贫血不是妇幼的“专利” 很多人认为，贫血仅是儿童和青年女性的常见疾病。，老年人也容易患贫血，仅从外貌上看，...
...治疗方法应该是既有疗效，对人的近视发育又无不良影响，同时应具备“三性”：其疗效具有可重复性、再现性和可比性。遗憾的是，迄今为止，中国尚没有出现这样一种近视治疗方法。 传统的近视镜只能起到光学矫正作用，没有治疗和预防的功能，并且明显地存在越戴...
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