...有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有好处。 ◆香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和...
...一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合征”。 体虚之人、大病初愈的患者和产妇,都会因各种...
...以往认为,老年人早晨起得早,早餐也应吃得早,其实不然。医学专家认为,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。因此,老年人如果早餐吃得过早,就必然会干扰胃肠的休息...
...五脏有五声,心声为言,若儿稍长,应语而语迟,由在胎时,母卒惊怖,内动儿脏,邪乘于心,心气不和,舌本无力,故语迟也。〔钱〕菖蒲丸 治小儿心气不足,五六岁不能言。石菖蒲(三钱) 人参(切去芦,焙,半两) 丹参(二钱) 天门冬 麦门冬(去心,焙...
...我两年前患上了“老寒腿”,虽然症状不严重,但在阴天下雨的时候膝部总是疼痛,影响外出活动。最近,老友拜访,说经常吃一些颜色鲜艳蔬菜和水果,可以降低罹患关节炎的风险。果真如此吗? 广西读者:黄舟云 本期答疑专家:安徽省中医院 王金山 我们知道...
...问 我的女儿满4个月3天了,可她前二十多天到现在一直都吃不好、睡不好。 每天她的睡眠时间只有十二、三小时,有时只有十小时。一般白天睡得很踏实,早上一觉可以睡4小时,下午差一点睡3小时左右,到了晚上基本上睡不好,不到半小时就醒了,抱到手里...
...中国著名大枣、猕猴桃、柚子、葡萄干、杏干、话梅等,增加血管弹性,预防心脑血管疾病。还可以吃一些含微量元素和不饱和脂肪酸较多的坚果类(榛子仁、杏仁、瓜子、花生)等零食健脑益智。应该像“羊吃草”那样,饿了就吃点,每次吃不多,胃肠总保持不饥、不...
...□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 曾经有些人一直很反对吃泡菜,认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上,这种说法是不科学的,吃优质泡菜不仅不会致癌,对人的身体还很有好处,而且,泡菜还是健康减肥的首选食物之一。 ...
...出自:五代诗人牛希济的《生查子》 原文如下: 春山烟欲收,天淡星稀小。残月脸边明,别泪临清晓。语已多,情未了,回首犹重道。记得绿罗裙,处处怜芳草。赏析 这首词的题旨,就是“春草碧色,春水渌波,送君南浦,伤如之可”(江淹《别赋》)之意,写...
...如果您的孩子情绪不稳定,经常无法安静地待在一个地方,有可能是偏食造成的。请你回忆一下,孩子是不是不爱吃蔬菜? 新加坡儿科专家们对情绪不稳定儿童进行了研究。他们发现,儿童情绪不稳定许多是由吃蔬菜太少引起的,而不喜欢吃其他食物则没有此种危害。...
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