淮山（ 山药 泥搅拌调匀，将汤煮成米汤状，分别装入5个大碗内作面汤用，将煮熟的面条乘热放入汤内调和食用。 淫羊藿有健脑之效，加之龙眼肉为增智、益脑、养神之物，配之以淮山，故本品有健脑强身，增强记忆力之作用。
通常每天下午4～5点搭配一些甜点的下午茶，对补充人体能量具有很大作用。下午茶不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于恢复体力，帮助人们保持精力直到黄昏。而且使晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15%～20%。
...成分（部位） 中药或制剂成分或方剂组成作 用 人参 人参 总皂甙，人参皂甙Rb1, Rg1等能产生各种神经药理活性，改变脑生物胺，增进学习和记忆能力。临床表现为对老年智能有明显改善。 党参 水提液，总碱提高动物学习能力，拮抗小鼠脑内Ach下降和chAT活性降低。 鹿茸 水提液，磷脂，总脂，次黄嘌呤抑制小鼠脑内MAO-B活性，改善小鼠学习记忆获得障碍。 葛根 ...
核桃的作用 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 核 桃仁 可滋养血脉、增进食欲、乌须生发，对大脑神经有益，是治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退，具有补脑增智之功。
...就发现，人的大脑的衰老从年轻的时候就开始了。如果实行增进智力或大脑健康的计划，可以预防大脑的衰老。科学家们提出了许多建议，其中包括智力锻炼、记忆训练、技能训练、减轻压力、健脑饮食以及健康的生活方式等。 智力锻炼有很多方法，比如你平时用右手写字，可以尝试用左手写字，用左手拿筷子，练习用电脑打字，或者学习一门语言。 记忆训练每天晚上，把白天的活动回忆一下，记下来...
当人们进入更年期以后，多数人会表现得思维较以前迟钝，记忆力也降低，难以较长时间全神贯注地去做某一项工作。这是脑衰老的一种具体表现，通过采取按摩的方法可以有效地益智健脑，这就是健脑按摩法。健脑按摩法是通过揉按点摩穴位和头颈面部，起健脑全神，聪耳明目的作用，可改善脑部血液循环，提高大脑的供氧量，对增强记忆，益智强脑有独特效果 ......
...」青 芝 ：一名 龙 芝，酸、平、无毒。赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。 「主治」 青芝：明目，补肝， 安神 ，增强记忆力。 赤芝：解胸胃郁结，补中 益气 ，使人神志清明。 黄芝：益脾胃，安神。 白芝 ：止咳益肺，安神，亦增强体力。 黑芝 ：利水道，益 肾气 。 紫芝 ：益精气，坚筋骨，利 关节 ，疗虚劳。 本草纲目 专题 本草纲...
...ssoside 植物来源：本品为 伞形科植物 积雪草 Centella asiatica 的全草。 CAS：34540-22-2 分 子 式：C48H78O20 分 子 量：975.13 分子结构： 外观形状：白色结晶 药理作用： 作用及用途： 抑郁症 、 烧伤 性 瘢痕 、抗癌、防治 冠心病 、 心肌梗死 、 脑血栓 ， 脑梗塞 ，增强记忆， 皮肤 增白。
很多人都有这样的经历：一过50岁，就觉得记忆不行了，以前看一眼、听一次就能记住的东西，现在特别健忘。比如，做事丢三落四，随做随忘，做菜时已放过盐了，却不知道放过没有；上街去买菜，忘了拿篮子或钱。刚出门，又担心家里煤气或水龙头没关。人们把这种现象称为记忆障碍或“健忘症”。 人的记忆力随着年龄的增长有逐步减退的趋势，但是在减退出现的时间、速度和程度各方面存在很大...
在豆类中营养价值最高，是豆中之王。蛋白质含量极为丰富，有“植物肉”之美誉，是我国数千年来的传统食品。佛门弟子不吃荤腥而长寿，与豆类蛋白之神功是分不开的。 黄豆 及其制品能增加血管弹性，预防 血栓形成 ，降低血清胆固醇浓度，增强记忆力，延缓脑细胞衰老，并含有抗癌物质。
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