...并不是每个失眠者都适合使用安眠药，以下失眠人群就要谨慎使用： 老年人：老年人的失眠原因较多，一般伴有多种疾病，机体的多系统功能大都减退，长时间服用安眠药容易产生耐药性。所以老年人要慎用镇静类安眠药。 未成年人：有些青少年由于精神紧张而失眠...
...受访专家：河南省中医院骨病科副主任黄俊卿副教授 颈椎病患者可以在家中多做自我保健： 热敷：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜...
...多吃水果补充水分 立夏过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分，更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法，人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上，水果也是有性味寒凉的区别。肠胃不好的人，最好是选择“温和...
...，岂有悔哉！ 即使被千刀万剐，我难道会后悔吗? 4．假令仆伏法受诛，若九牛亡一毛，与蝼蚁何异? 假如我受到法律的制裁被杀，就像在九头牛身上去掉一根牛毛，与杀死一只蝼蚁有什么区别呢? 5．故士有画地为牢，士不可入；削木为吏，议不可对，定计于鲜...
...不要化妆。“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的“本来面目”。 不要吃容易染舌苔的食物或药物。牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等容易使舌苔变黑；咖啡、橘子以及维生素B2等，可能使舌苔变黄；就诊前喝热饮，...
...调味即可。吃肉喝汤，随量食用。本药膳可旺气血，去皱纹，美颜容。适用于体弱、早衰及中老年人体虚畏寒、妇女产后等。 养血明目 花生杞枣鸡蛋汤 花生仁100克，枸杞子15克，红枣15克，鸡蛋两个，红糖适量。先将花生仁、枸杞子、红枣、鸡蛋放入锅里同煮...
...调味即可。吃肉喝汤，随量食用。本药膳可旺气血，去皱纹，美颜容。适用于体弱、早衰及中老年人体虚畏寒、妇女产后等。 养血明目 花生杞枣鸡蛋汤 花生仁100克，枸杞子15克，红枣15克，鸡蛋两个，红糖适量。先将花生仁、枸杞子、红枣、鸡蛋放入锅里同煮...
...腹泻：取天枢穴（脐中旁开1.5寸处）。采用温和灸法，手持点燃艾条，对准穴位距一寸左右，以病人感到温热为度，左右穴每次各灸10～15分钟，每日2～3次。 阳痿：取关元穴(脐下3寸)。用陈艾做成中等艾柱，直接灸关元穴，每穴灸15分钟左右，每周...
...多酶片是常用药之一，由胰脂肪酶、胰淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶等组成，可帮助消化淀粉、蛋白质和脂肪，促进胃肠道对食物的消化和吸收，用于治疗消化不良症。但如果服用方法不正确，会影响药物疗效。 不宜嚼碎服用：多酶片服用时应整片吞服，不宜嚼碎服用...
...，每天l剂，每剂煎服3次。 功效：健脑强身，益智宁神，增强记忆力，为知识分子的良好保健饮料。 七十八、戒烟茶 配方：太子参15克，蒲荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。 用法：上方前6味药焙干，研为细末。...
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