...又云：“去甚、去奢、去泰”、“祸莫大于不知足、咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”“甘其食，美其服、安其居、乐其俗。”他教导人们要祛除贪求妄想之杂念，人身元气则和调顺畅、精神内守而不耗损、阴阳调和、合乎自然、即可益寿延年。 老子还说：“专气...
...可加一些负荷，然后做一套广播操。 健康人夏天运动要“轻松” 夏日运动的三个标准是：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体，运动方式也不一样。 上班族：不是要“动”得汗流满面，而是轻松地“告别亚健康状态”。晚上下班步行回家，只要...
...维生素B族的食物，如全谷类、瘦肉、肝脏、豆类等。若考生胃口不好，家长可以煮点绿豆粥，或让孩子多吃点清淡爽口的食品，有助于提高食欲。 慎以“形”补形 小雅最厌恶的不是三天一小考两天一大考，而是每天晚自习回家要“进补”妈妈炖的药膳，不是鸡心，...
...”来实现虫草资源可持续发展。 “三增”：增加虫的繁殖数量、增加菌的繁殖数量、增加幼虫的喜食植物 增加虫的繁殖数量。虫草是由蝙蝠蛾幼虫与真菌结合生长而成。首先要有大量的虫源，在自然条件下，种蝙蝠蛾昆虫受环境的影响生存比较困难，它们为了躲避危害...
...先人之口，如今对了老父母不便妄谈，只好存而不论罢了。”知县听见这句话，毕竟要求说明。继武断不肯说。亏了太夫人立在屏后，一心要积阴功，就吩咐管家出来，把以前的说话细述一遍，以代主人之口。知县听罢，默默无言，想了好一会，方才对管家道：“烦你进去...
...古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。 一是“说三”，即“三戒”论。孔子曰：“少年之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”其中“老而戒得”的观点尤其值得老年人深思...
...平时我们说的“上火”有多种，如实火、肝火、肺火、心火等。如果用药不对证，那可能就“灭”不了火，所以一定要选对“灭火器”。 灭实火：实火多发于感染性疾病，如各种炎症，肺炎、阑尾炎等，症状重，来势猛；发热重，恶冷轻、出汗多，咽干、小便黄赤。...
...这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。 2、范伟常说“一般人，我不告诉他”，这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法，用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。 3、象一...
...贵在先知后事，若直待事后有验，要晓得他怎的？”白衣人道：“不如此说。凡人功名富贵，虽自有定数，但吾能前知，便可为郎君指引。若到其间开他，自身用处，可以周全郎君富贵。”李君见说，欣然请教。白衣人乃取纸笔，在月下不知写些什么，摺做三个柬，外用三...
...，今泻而痛不减，故责之土败木贼也 目录 《汤头歌诀》痛泻要方 《丹溪心法》痛泻要方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《汤头歌诀》痛泻要方 （刘草窗）陈皮芍，防风白术煎丸酌。〔白术（土炒）三两，白芍（酒炒）四两，陈皮（炒）半两，防风一两，或煎或丸，...
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