...在进行肌肉力量和弹性的自测前，先活动3 —5 分钟，可防止意外损伤，并使自测的结果更准确。每节动作之间稍休息，不要屏气。 1 自测腹壁压肌 仰卧，屈膝，脚掌着地，双脚略分开，双手叉握抱头，下颏抵胸部。做仰卧起坐。 2 自测双手和双肩的肌肉...
...精盐，抓揉均匀，待用。将紫皮大蒜头除去外皮，洗净大蒜瓣，切碎，剁成茸糊状，放入盘碗内，加入除去渍水的甘蓝丝和云南白药，并加酱油、红糖、醋、麻油及少许姜丝，拌和均匀，即成。 [吃法]佐餐当菜，随意服食，吃甘蓝丝，嚼食蒜茸、美观丝，当日吃完。 [...
...原则：滋肾阴，抑泻相火。方予泻相火汤地、女贞子、丹皮、知母、黄柏，酌加利湿毒之品和抗癌中草药，如苍术、黄柏、土茯苓、萆薢、土牛膝、七叶一枝花、半枝莲、生苡仁。...
...红酒 护肤品成分：绿茶或白茶萃取精华;葡萄籽/橄榄/石榴萃取精华。 - 维生素E 食物来源：糙米，鱼，蛋，豆类，黄绿蔬菜，维E营养品等 护肤品成分：维生素E - 茄红素 食物来源：西红柿，尤其是小西红柿，最好是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄...
...[配方] 大贝母、核桃仁、连翘、金银花各9克，黄酒100毫升。 [制法] 将前4味捣碎，置砂锅内，加入黄酒和水100毫升，煎服。 [功用] 抗癌。 [主治] 乳腺癌。 [用法] 口服。每服1剂，日 2次。 [附记] 引自《药酒汇编》...
...与外稃等长。颖果腹面有纵沟或内陷，先端有短柔毛，成熟时与外稃粘着，不易分离，但某些栽培品种容易分离。花期3-4月，果期4-5月。 【生境分布】我国各地普遍栽培。我国各地普遍栽培。 【药理作用】大麦秸中，含有多糖成分，初步动物试验，具有抗癌...
...男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量...
...、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 以豆制品取代部分动物蛋白质 老年人必须限制肉类的摄取量，一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。老年人的饮食内容里，每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉、...
...社会力量投资中医药事业，采取措施支持组织、个人捐助中医药事业，社会力量举办的中医医疗机构与政府举办的中医医疗机构在准入、执业等方面享有同等权利。 在中医药管理方面，征求意见稿规定，中医医疗人员将按照中医医师和传统中医师两类分类管理。前者的...
...“吃”出来的癌症您是否留心了？ “夫妻癌”不可小视 “夫妻癌”现象控秘 “清咽护嗓”有助鼻咽癌康复 11种信号助你早期发现肿瘤 ４种癌症会遗传 70老翁抗癌秘方：开心就好 癌病的两大皮肤的症状 癌患“八戒”有道理！ 癌患出游如何“尽兴而归...
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