...你每天至少8小时与电脑为伍吗？ 你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？ 你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？ 如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。 很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最...
...内注射的途径补镁。补镁的剂量须视缺镁的程度和症状的轻重而定。 3.纠正水和其他电解质代谢紊乱 包括补水，特别是补钾和补钙，因为低镁血症常伴有失水、低钾血症和低钙血症。...
...鉴别诊断：*凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙; *出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病; *出现纵纹：新陈代谢功能不良; *中央部分隆起：是机体提出警告，...
...中医学认为：芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经，有很好的食疗作用：具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等功效；而虾皮营养丰富，素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙...
...对阳光和紫外线很敏感，如不注意避光，会诱发或加重病情；（2）避免寒冷对手足的刺激，避免着凉，感冒可加重病情，甚至诱发难以治愈的感染；（3）饮食宜清淡，易消化，避免辛辣和油炸食品。不吃香菇和香菜；（4）补钙，特别是长期或大剂量用激素治疗的病人...
...对阳光和紫外线很敏感，如不注意避光，会诱发或加重病情；（2）避免寒冷对手足的刺激，避免着凉，感冒可加重病情，甚至诱发难以治愈的感染；（3）饮食宜清淡，易消化，避免辛辣和油炸食品。不吃香菇和香菜；（4）补钙，特别是长期或大剂量用激素治疗的病人...
...爱喝牛奶、果汁，更不爱吃饭菜，两岁的小贝贝成天念叨着要“吃药药”；4岁的小雨更厉害，趁着家人不注意，竟将一盒10小袋的补钙药一口气冲了喝下……曾几何时，吃药令家长烦恼、孩子害怕。如今，竟不再是苦差而成为乐事。 讨孩子喜欢的儿童药 “让孩子...
...食物和乳制品的孕妈妈，应根据需要补充钙剂。 补钙的同时，还须注意补充维生素D，以保证钙的充分吸收和利用。为了防止胎宝宝头部过度骨化，不利于自然分娩，多数医生认为妊娠36周以后就不需再补充钙了，而且这时胎宝宝已基本发育成熟，不必增加代谢负担。...
...食垃圾食物、汽水、糖类。 ●多曰奶制品 奶制品含有丰富的钙质，是补钙的极好来源。尤其是孩子，每天应保证两瓶鲜奶的食用量。酸奶和奶酪也是补钙的好食品。 ●多晒太阳 缺乏维生素d与阳光照射不足有关，所以应让孩子多出去活动，多晒太阳以制造足够的...
...爱喝牛奶、果汁，更不爱吃饭菜，两岁的小贝贝成天念叨着要“吃药药”；4岁的小雨更厉害，趁着家人不注意，竟将一盒10小袋的补钙药一口气冲了喝下……曾几何时，吃药令家长烦恼、孩子害怕。如今，竟不再是苦差而成为乐事。 讨孩子喜欢的儿童药 “让孩子...
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