...形成，还要从宋末元初的陆文圭说起。 陆文圭（约1252~1336年），字子方，幼颖悟，南宋咸淳初，年十八即以《春秋》中乡选。宋亡，隐居城东华士，号“墙东”，家居讲授。元帝数遣使驰币聘之，以老疾不果行，卒年八十五岁。陆氏博通经史百家及天文、...
...庄子（约公元前369~268）战国时哲学家，宋国蒙邑（今安徽蒙城）人。所著《庄子》为道家经典著作之一。鲁迅评价其文章说：“汪洋辟阖，仪态万方，晚周诸子之作，莫能先也。”《庄子》的养生理论在《老子》基础上大加发挥，形成道家学派的养生理论体系...
...鳖甲（Youkongdabiejia）[来源]鳖科（Trionychidae）鳖属动物 Trionvx sp．的干燥背甲。[性状]椭圆形，长约18cm，宽约16cm。前端截形，可见两左右对称的类三角形空洞，后端钝圆，中央微凹，背部隆起。...
...鳖甲（Wukongdabiejia）[来源]鳖科（Trionychidae）鳖属动物 Trionyx sp．的干燥背甲。[性状]椭圆形，长约20cm，宽约18cm。前端截形，无空洞，后端钝圆，中央微凹，背部隆起。外表面浅灰黄或灰绿黄色，具...
...（《普济方》） 【配方】白术一两，薏苡仁一两。 【制法】上口父咀，用生绢袋二，两停盛药，以好酒一斗五升，亦分两瓷器内浸，春夏七日，秋冬二七日。 【主治】湿痹，手足痿，筋脉挛，肢节疼痛无力，不能行走。 【用法】每服一盏，日三夜一，使酒力薰薰...
...（《奇效良方》） 【配方】乌蛇180克，枳壳、羌活各90克，无灰酒20升。 【制法】将上药研为粗末，以生绢袋盛之，悬于酒坛中，用酒浸之，坛口封固，7天后便可饮用。 【主治】白癜风，其表现为皮肤色素脱失而发生局部性白色斑片，其中的毛发亦变白...
...他的“东坡饼”也香甜可口。他介绍的具体做法是：“以九蒸胡麻（即芝麻），用去皮茯苓少入白蜜为饼食之，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。”要是你有雅兴，可以边吃茯苓糕（饼），边欣赏宋代著名诗人黄庭坚写的赞美茯苓的词——《鹧鸪天》，从中获得...
...（《普济方》） 【配方】菝葜（剉碎以水一石五斗煮取七斗五升去滓澄清用）五斗，白糯米一石，曲（捣碎将药汁减去二五升浸曲二日沸起）十斤。。 【制法】上将糯米净淘，控干炊饭，候干倾出，如人体冷暖，人前药汁五斗并曲末拌匀，瓮中盛之，春夏五七日，...
...（验方） 【配方】覆盆子（去梗）50克，巴戟天（穿心紫者，去心）、肉苁蓉（酒浸，去皱皮）、牛膝、五味子、续断各35克，山萸肉（去核）30克，醇酒1公斤。 【制法】将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净器中，注酒浸之，密封口，春夏5日，秋冬...
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