莲藕 美容中医验证 要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。 经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因 脾胃虚弱 、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的 藕节 是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作...
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。 中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血...
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根， 含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血...
君到姑苏见，人家尽枕河。 古宫闲地少，水港小桥多。(水港 一作：水巷) 夜市卖菱藕，春船载绮罗。 遥知未眠月， 乡思 在渔歌。
考槃应未永，聊此养闲疏。野趣今何似， 诗 题旧不如。 春篁离箨尽，陂藕折花初。终要秋云是，从风恣卷舒。
考槃应未永，聊此养闲疏。野趣今何似， 诗 题旧不如。 春篁离箨尽，陂藕折花初。终要秋云是，从风恣卷舒。
归鸟急。照水斜阳红湿。篷底夜凉风露入。藕花香习习。 点滴城头漏涩。凄断草间虫泣。新恨旧愁眉上集。月斜还伫立。
夏半阳乌景最长。小池不断藕花香。电影雷声催急雨，十分凉。 芡剥明珠随意嚼，瓜分琼玉趁时尝。双桧堂深新酿好，且传觞。
荷叶 莲 藕 炒豆芽 原料：鲜荷叶200g，水发 莲子 50g，鲜藕100g， 绿豆芽 150g，精盐各适量。 制法：将藕切成丝，将水发莲子与荷叶加水煎汤备用，素油烧热，放入藕丝煸炒至七成熟，再加入莲子、 绿豆 芽、烹入荷叶、莲子汤适量，调加精盐既成。 功效：莲子 健脾 益肾，荷叶 利湿 、升阳、轻身。鲜藕清热散淤，绿豆芽健脾利水，各种原料相配，共成 补脾 ...
小便 内有血点或血条者是 淡豆豉 五钱，煎水服。或 浮小麦 加 童便 ，炒，研细末， 砂糖 调服五钱。或生藕捣烂，酒冲服。
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