十字花科及绿叶蔬菜有益于老年人大脑_【中医宝典】

在美国工作的研究人员发现,多吃像西兰花、菠菜这些十字花科或绿叶类蔬菜有益于老年人大脑。 据外电报道,哈佛杨伯翰妇女医院的研究人员发现,60~70岁的妇女,如果平时吃十字花科蔬菜和绿叶类蔬菜较多,其记忆力、口头表达能力和注意力等随年龄增长而减退的趋势相对缓慢。这些蔬菜包括:西兰花、菜花、长叶莴苣和菠菜。杨伯翰妇女医院讲师康宰熙在费城举行的国际阿尔茨海默氏症(即...

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营养素不会受伤害水果蔬菜罐头比新鲜更新鲜_【中医宝典】

...性食品是否全部适合于立即食用;对于适于立即食用的那部分“新鲜”食品,普通消费者能否以经济的价位采购到并且立即食用;除直接食用的水果和一部分蔬菜外,烹调技艺是否能保证烹煮后的食品保持应有的鲜度;大棚蔬菜(反季蔬菜)即使是刚采摘的,口味和营养也或多或少逊色于正常季节生产的。总之,“新鲜”的内涵已经发生变化,必须区别对待。 比较试验结论罐头更新鲜信不信 比较过鲜...

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瑞典研制出一种从天然蔬菜中提取的润肤原料_【中医宝典】

瑞典Jarchem化学品公司的科学家们研制出一种从天然蔬菜中提取的润肤原料,它具有与羊毛脂一样的柔软光滑以及保湿滋润肌肤的功效。 这种润肤剂以作为羊毛脂的替代原料,应用于护肤品中,可以显着改善皮肤质感,也可以加入到唇膏配方中,长久保持唇膏的光泽。该润肤剂作为羊毛脂的替代物,其质地、结构、光泽、发泡性和吸水性能均比羊毛脂高出150%以上。并且,它味道极淡,适...

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蔬菜不当致儿童糖尿病_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

蔬菜不当致儿童 糖尿病 澳大利亚蒙纳什大学和 墨 尔本国际 糖尿 病研究院的一项研究成果表明,儿童患糖尿病与某些蔬菜中含有的有毒成分有关。 研究人员发现,受土壤中一种微生物感染的某些蔬菜能够产生一种危害人体胰脏的化学毒素,破坏产生胰岛素的细胞,导致糖尿病。这种毒素对大多数健康者是无害的,但有 I型糖尿病 遗传因子的人对它则十分敏感,可能诱发糖尿病。 澳洲...

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不爱蔬菜只吃肉-幼儿营养摄入不平衡造成缺铁性贫血_【中医宝典】

...择,孩子依然频频说“不”,只把甜品和肉当作“最爱”的孩子分别达到21.8%和21%。 专家在寻找原因的过程中发现,食物味道不好是孩子不喜欢吃蔬菜水果等食品最主要的原因,有两成以上的幼儿不喝牛奶,理由是相当讨厌牛奶的味道。此外,近一半家长虽然意识到饭菜不合孩子口味,或是咀嚼食品有困难。但一些大人仍会采用逼迫、哄骗等方式强行喂食,这使幼儿对食物更为反感,从而形成...

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日常生活中的减肥蔬菜_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

冬瓜 :不含脂肪,有较好的 利尿 效果,吃后及时排除体内多余的水分,故有很好的减肥效果。 黄瓜 : 黄瓜 中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,故可减肥。 绿豆 芽:因含水分多,故在体内产生的热量也小,不易转为脂肪,所以有较好的减肥效果。 韭莱:含有丰富的粗纤维且不易消化,可促进胃肠蠕动、有较强的通便作用。 辣椒 : 辣椒 中含有丰富的...

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4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁_饮食减肥_【中医宝典】

...毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。 番茄汁 每人每天吃上2~3个番茄,以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。 番茄含有大量 柠檬 酸和 苹果 酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治 高血压...

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补遗_《闲老人集》

题钟馗( 闲老人集 卷二,四库全书本) 梦以自见,正以辟邪。赐之袍笏,人耶鬼耶?(58) 古辞(可闲老人集卷一,四库全书本) 欢乐自欢乐,苦辛长苦辛。城中十万户,谁是种田人?(49) 风雨牧牛图(可闲老人集卷一,四库全书本) 牧牛值风雨,牧具几脱手。不自风雨前,不自风雨后。(49) 石友(可闲老人集卷一,四库全书本) 苍然柱石姿,风雨莓苔久。幸同贞固心,相...

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复方福尔口服溶液

复方福尔口服溶液 (Compound Pholcodine Oral Solution),商品名 奥特斯 。 伤风 、 流感 、 咽喉 及 支气管 刺激所引起的 咳嗽 、 痰多 咳嗽、 干咳 、敏感性咳、 流涕 、 鼻塞 和 咽喉痛 。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 复方福尔可口服溶液禁忌症 有严重 高血压 、 冠心病 或正服用 单胺氧化酶抑制剂 ...

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