...的不足。谷豆类的黑米、豆豉、大豆及其制品；禽鱼类的鸽子、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅；蔬菜类的芥菜、菠菜、油菜、胡萝卜、春笋；果品类的栗子、红枣、枸杞、菠萝、甘蔗、橄榄等。将这些食品加以科学搭配食用，就能从中摄取丰富的营养，尤其是蔬果中的多种维生素可充分满足肝脏的需求。但值得注意的是禁忌大辛大热及海腥类的食物，不吃过腻过酸及煎炸食品，加辣椒、羊肉、海虾、肥肉、 乌梅 等...
...种草 黑种草子 合萌 红毛鸡 黄蜀葵根 黄蜀葵子 尖山橙 苦菜 苦绳 鲤鱼（图） 蝼蛄虾 漏芦（图） 萝藦 麻蕡 棉花子 蜜蜂子 米伞花 木菠萝 木馒头 南瓜根 牛腰子果 女娄菜 女萎 蒲公英（图） 蛴螬（图） 青荚叶茎髓 青通草 琴叶榕 软蒺藜 沙漏芦 砂漏芦根 山海螺 山枇杷 声色草 石膏（图） 石通 水稻清 树锦鸡儿 蜀葵子 丝瓜络（图） 四叶参（图）...
...质；维生素B，如B1、B2、B12等，能够帮助神经传导物质的合成，也应适当进补。富含维生素B族的食品包括香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。下面介绍几则三叉神经痛 牛膝 9克，用开水冲泡或微火略煮片刻，代茶频饮。适用于阴虚胃热之三叉神经痛。 5.龙胆草6克，夏枯草15克，天麻、川芎各10克。同放砂锅中加水适量，每日一剂，...
...这会导致血糖迅速升高，从而诱发愤怒、疲惫和虚弱等不良反应。 相反，“好”碳水化合物食品在体内代谢较慢，可以保持稳定的血糖水平，减少情绪波动。脾气不好的你，则需要好好检查自己的主食了。可以多吃 燕麦 、 大麦 、豆类和 红薯 等。如果想满足一下良好的口感需求，也可以选择生吃水果或拌沙拉，这些水果包括 苹果 、梨、 橙子 、 樱桃 、草莓、 西瓜 、菠萝和黑莓。
黄柏 别名黄檗、黄菠萝， 芸香 科落叶乔木，高10—20m，分 川黄柏 和关 黄柏 两类。关黄柏主要分布在吉林、辽宁、河北等省，树皮较川黄柏厚，树皮外层灰色带有很厚的木栓层，有深沟裂，内层鲜黄色，小枝棕褐色。 关黄柏果实于10—11月成熟，采摘后水浸10—15天后洗出种子，阴干或晒干，置于干燥、通风处备用。 北方一般在4—5月播种，可作宽1—1.3m、高15...
...从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。在饮食中要多吃富含维生素d、钙、维生素a的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、 豆腐 、虾皮、菠萝、 胡萝卜 、 红薯 、青椒、 山楂 、 橄榄 、 柿子 、 沙果 等。含氟较多的食物有鱼、虾、 海带 、 海蜇 等。外用便方：1、灰涤龋(《本草拾遗》) 灰涤菜 (又名灰， 金锁夭 ) 茎叶 烧灰，水泛为丸，清毒裹...
...膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。 在饮食中要多吃富含维生素d、钙、维生素a的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、 豆腐 、虾皮、菠萝、 胡萝卜 、 红薯 、青椒、 山楂 、 橄榄 、 柿子 、 沙果 等。含氟较多的食物有鱼、虾、 海带 、 海蜇 等。 外用便方： 1、灰涤龋(《本草拾遗》) 灰涤菜 (又名灰， 金锁夭 ) 茎叶 烧灰，水泛为丸，清...
...素应避免。研究证实，进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物，易诱发偏头痛。偏头痛患者要避免饮酒，避免过食富含脂肪的食物，如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。另外，饮食中摄入镁不足，造成体内缺镁，可引起神经细胞功能障碍，也会诱发偏头痛。因此，偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物，如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。 盐也是—种致头痛因素，长期摄...
...ysandiol）A，粉蕊黄杨酮醇（pachysonol），无羁萜（friedelin），表无羁萜醇（epifriedelanol），环 木菠萝 烯醇（cytenol），24-亚甲基环木菠萝烷醇（24-methylenecycloartanol），23-去氢-3β，25-二羟基环木菠萝烷（23-dehydro-3β，25-dihydroxycyoloarta...
...活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。秋天饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。 多食新鲜果蔬：秋季皮肤干燥，宜经常食用诸如白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及苹果、香蕉、菠萝、梨子、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分，更富有多种维生素和矿物质，是“由内而外”保养、调理肌肤所不可或缺的，它们是呵护肌肤重要的“物质基础”。
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