...、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。 自我暗示法 暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“...
...集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱，失调和减退，抵抗力下降，导致诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等疾病。 “空巢症”的核心是缺乏爱，因此，当发现丧偶寡居者情绪过度悲伤、烦恼、失望和厌恶时，家庭中的年轻人更要尊重和...
...病人如何配合腰穿呢？最主要的是体位必须正确，为使腰椎与腰椎的空隙尽量加宽，应采取侧卧位并尽力将腰部向后凸、使头和双膝尽量靠近——呈“虾米”状，在医生操作时不能动，以防针尖碰到神经或针头断裂造成严重后果。 腰穿后病人应注意什么？腰穿后应去枕...
...人类性的自然性要求自由、开放，可是如果过度了就变成性放纵；人类性的社会要求管理和控制，可是管理、控制得不合理，又会形成禁锢，性放纵和性禁锢是人在性发展的两个极端，人类性文明的发展就是在这两极之间找一个最恰当的平衡点 古人说：“食、色性也。...
...。保持情绪上的平稳，生活作息正常，不要常生气、熬夜，都是保持洁白皮肤的方法。 小编提醒： 袪除黑斑要多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，心情及睡眠也要正常，尽量在晚10时~12时间入睡，才可使肝脏充分地休息——别忘了，肝脏不好也是...
...邪气简称为“邪”，又称为“虚邪”、病邪等，是对一切致病因素的统称。中医学中的邪气，包括外感六淫、疫疠，内伤七情、饮食、劳逸，以及外伤、虫兽伤等。邪气是发病的重要因素，在一定的条件下，甚至可能起主导作用。 中医学所论的“正气”内涵相当广泛而...
...新的夹板外固定器具。在其编著的《中西医结合治疗骨折》一书中，提出“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作”原则，将骨折治疗提高到一个新水平，在国内外产生重大影响。 灾区救助凸显小夹板优势 只要是骨折，就要尽可能地保留血供，而小夹板技术很早就...
...阴道炎的方法。 霉菌是真菌的一种，在生活环境中无处不在，生命力极强。夏天汗多，汗液中的部分有机物对霉菌来说，是很好的“粮食”，加上紧身裤为霉菌繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境，都给霉菌性阴道炎提供了一片“肥沃土壤”。同时，盆腔炎和宫颈炎在夏季也...
...下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。秋季养生应注意从以下六个方面入手。 调节情绪 一般而言，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟的深秋，常在一些人（特别是老年人）心中引起...
...只有改变不良的生活习惯，避免不健康的环境细节，你才会孕育出一个健康可爱的宝宝！ 缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，...
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