鲜芹菜汁 功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐, 利尿 。适用于 眩晕 头痛 、 颜面潮红 、精神易兴奋的 高血压 患者。 配料:鲜 芹菜 250克。 制作:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁。 用法:每次服1小杯,每日2次。 一号 降压茶 功效:清热平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降压,也可防治 冠心病 。 配料:萝布 麻叶 6克、 山楂
红豆 的营养价值 红豆 富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、 利尿 、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。 红豆 富含淀粉,因此又被人们称为饭豆,它具有津津液、利 小便 、消胀、除肿、止吐的功能。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有
高血压 患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。 紫菜 降压 五味汤 紫菜 1块, 芹菜 2棵,番茄1个, 马蹄 10个, 洋葱 半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块, 洋葱 切丝。以上同煮为汤,调味食用。 海带 决明汤 海带 30克, 草决明 15克。海带入砂锅煎1小时后,再入草 决明煎 1小时。饮汤食海带。 海带 燕窝
1、治疗支气管炎 [用料]菠萝肉120克, 蜂蜜 30克 [方法]水煎后服用,每日2次。 2、治疗 痢疾 [用料]菠萝1个 [方法]去皮后切成小块食用,每日3次。 3、治疗 消化不良 [用料]菠萝1个, 橘子 2个 [方法]将菠萝去皮后切成小块榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升,每日2次。 4、治疗肠炎 腹泻 [用料]菠萝叶
自古 蜂蜜 就被当作滋补养颜的圣品,价格也很便宜,利用三分钟,以 蜂蜜 1开水10的比例,轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶类中取代 砂糖 ,对身体都有说不完的好处,尤其是人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯 蜂蜜水 ,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。但蜂蜜的作用远不止于此,
用牛奶服药并不可取 有人把牛奶誉为“最接近完善的食品”,也有人把牛奶看作民族强大的关键元素。虽说如此,牛奶毕竟不能“百搭”,特别是对“吃药族”来说,如何让牛奶和药“和平共处”、不起冲突,更是蕴藏着很多学问,掌握不好很可能带来意想不到的麻烦。 “生活中不少人都曾用牛奶送服过药物,此举虽然减轻了药物入口的不适感觉,但从医学角度却非常不可取。”武警总医院药剂科主任
黑 芝麻 饴糖 羹 黑芝 麻(粉)150g,生 甘草 30g, 饴糖 ( 麦芽 糖)150g。 甘草 洗净,人锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人 黑芝麻 粉,煮成糊状即可。功效是滋补肝肾,养血祛风,主治肾虚 头发 早白,以及慢性 荨麻 疹属肝肾不足者。 黑木耳 蒸鸡 黑 木耳 50g, 鸡肉 200g。黑 木耳 水浸至软,晾于水, 鸡肉
吃了火锅感觉咽喉乾痛、口鼻上火,并出现 口舌生疮 等症状的人有不少。中医讲人的体质有寒、热、虚、实之分,食物也有寒、热、温、凉之说。不同的食物适应不同的体质,热则寒之,寒则热之。如果 寒性体质 的人总吃寒凉性质的食物,体质会更凉;如果热性体质的人吃多了热性特徵的食物,那无异於火上浇油。 火锅配菜中, 羊肉 属於典型的热性特徵食物,适合寒凉体质的人食用,如果热
在现代的快节奏生活中,人们常常感觉到力不从心。因此,经常有一些中年人乃至白领工作者都会到医院讨要一些补虚药品。近几年来,有关西药产生副作用的新闻层出不穷,以治本著称的中药渐渐受到了青睐。但是,不可否认“是药三分毒”,再温和的中药,不合理使用也会如毒物一般。俗话说的好,药补不如食补。将中药与食材结合做成一道美味膳食,实乃不二之选。 在此,我们特推荐一种补气药中
鸡汤 作为"天下第一汤",是补虚益气的佳品,历来为人们所钟爱,但是,在现实生活中,却有不少人不适宜喝鸡汤。 (1)高胆固醇血症。血液中胆固醇升高的病人,多喝鸡汤,会促使血胆固醇的进一步升高。血胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起 动脉硬化 、冠状 动脉粥样硬化 等疾病。 (2) 高血压 。经常喝鸡汤,除引起动脉 硬化 外,还会使血压持续升高,难以降下。而长期高
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