...外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。 平时自汗患者应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。古人说：“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、 山药 、 扁豆 、 羊肉 桂圆、 狗肉 等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事。每天 多饮 水，维持体内正常液体量。 另外，风湿病、 植物神经功能紊乱 ，甲状...
...处事泰然，开朗乐观的。 如“不求虚胖，但求实壮”。“裤带越长，寿命越短”。说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。“三分吃药，七分养”。“药补不如食补”。以上谚语既恰当地评价了药物的作用，强调了保养的重要，同时对药补和食补的关系作了科学的说明。并言简意赅地刻划出治病防病及自我保健的重要性。 在民间，有关养生、保健、长寿的谚语是极为丰富的，有些民谚虽反映了人...
...究发现：它处治法，只注意清热，未绝生热之源，只泻其毒，未除产毒之因。复发是治表不治本的必然。我专科治法最大特点是“治本”，是“生理康复”。故按此法治疗者一般不会复发，但临床痊愈后，一定要注意巩固治疗1-3个疗程。 (7)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
...究发现：它处治法，只注意清热，未绝生热之源，只泻其毒，未除产毒之因。复发是治表不治本的必然。我专科治法最大特点是“治本”，是“生理康复”。故按此法治疗者一般不会复发，但临床痊愈后，一定要注意巩固治疗1-3个疗程。 (7)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
...煎药时要放水久煎才能出汁，采用饭前服下。对 阿胶 、 龟板 、 红参 、白参等贵重药品应品应另煎或冲服。 (4)中医历来重视食补的重要性。在药补的同进应做好饮食调护。对阳虚、气虚证者可选用牛、 羊肉 和桂圆、 大枣 等温补之品，忌生冷瓜果和凉性食品；阴虚、血燥者应选用 银耳 、 淡菜 、 甲鱼 等清补等物，忌辛辣，炙煿之品。 (5)情志护理：虚证病人大多处在...
...消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多。老年高血压病人饮食既要清淡，又要富有营养。并且，即使口不渴也要多饮水，以防止血液黏稠度升高。俗话说：药补不如食补，高血压病的饮食疗法是中医的传统疗法，早期患者在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳、调和气血。 1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮。 2． 山楂 入沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服...
...市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。 药补不如食补 专家提醒： 冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键。而女性在食补中又可根据不同的体质，分为四种不同的食补方法： 平补 ：指那些性气平和、不论健康人或病人都可...
...中药有 麦冬 、 百合 、 地黄 、 甜杏仁 、 玄参 、 川贝母 、 白果 、 西洋参 、 党参 、 白术 等。然而，从中医的角度来看，“药补不如食补”，而且即使是药补，也要根据个人的体质而定，不能乱补。尤其是老人，由于体质较弱，且不少人同时患有多种疾病，一旦进补不当，不但起不到调养身体的作用，还可能会引发不必要的麻烦；对于小孩来说，则应顺应节气转向收敛、...
... 汤送下。 【各家论述】 《 医略 六书》： 脾阴 大亏，不能交媾水火，故心肾不交，无以统摄精舍而遗精。芡实实脾涩肾，莲肉 清心 醒脾 ，山药补脾阴以 益肾 ，藕节凉心血以宁神，菖蒲通窍以慧神志，茯神 渗湿 以清精府，五味收敛 津液 而止遗精；更以金樱涩之，生地滋之，使心肾两交，则玉关自固，而精舍无 漏泄 之患，何遗精之有？此实脾涩精之剂，为心肾不交遗精之专...
...、不合理、不彻底或长期居住潮湿、拥挤、寒冷的环境中，可导致慢性 风湿性关节炎 。 防止链球菌感染是预防本病的重要环节。另外，坚持体育锻炼，注意适应气候寒温变化，防寒保暖，预防呼吸道感染，避免久居寒湿之地，清除慢灶，要节制、清淡，不偏嗜，正确对待食补和药补。急性期不宜进辛辣刺激的食物，少食生冷瓜果及虾、蟹、 竹笋 之类。 得了风湿性关节炎不要盲目应用激素治疗。
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