...芹菜枣仁汤 鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。 小麦黑豆夜交...
...高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。 食疗方： 1.芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。 2.山楂30～40克，粳米100克，砂糖...
...叶一把榨汁饮用。 马铃薯汁可减轻胃酸 经常食用钙质丰富的西兰花、芥兰和其他绿叶蔬菜，可以治疗骨骼酸痛及牙齿疾病。例如把胡萝卜4条、西兰花连梗4朵及苹果50克或把胡萝卜5条、芥兰叶4块、香菜4株及苹果半个榨汁饮用。另外，姜、胡萝卜4条，芹菜两...
...症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜...
...方二] 蔓荆子30克，酒500克。将蔓荆于为粗末，浸泡酒中，7天后使用。每日3次，每次服10--20毫升，温服为佳。 本方疏散风热，清利头目，适用于风热头痛。 [方三] 芹菜400克，水发香菇50克，于淀粉、菜油、调料适量。芹菜择去叶、根、洗...
...，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。上下午分服。 功效：有消食宽胀，行气和胃。 蘑菇炒山药 原料：干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。 做法：将蘑菇洗净，用热水泡至...
...加冰糖调味，焖煮5分钟即可，可降火气，改善口干口臭，助清心安神入眠。 提醒：莲藕属淀粉，体重过重或血糖高患者，吃了莲藕，则其他淀粉如米、面应酌量减少。 袪湿降火 芹菜 功效：性凉微寒、味甘苦，袪湿、清肠，缓解心火旺盛。 这样吃：取150克、...
...为宜。但在日常膳食中食盐量一般达到10克～15克，因此高血压病人尤其需要在膳食中限盐。限盐的同时，应增加钾的摄入量，要多吃蔬菜，如菠菜、苋菜、芹菜，以及豆类食品中的毛豆、碗豆、蚕豆，根茎类食品中的甜薯、马铃薯和水果中的香蕉、杏、梅等。 少酒...
...蔬菜瓜果主要供给人体必需的三种物质—维生素、无机盐和纤维素。除供给人体多种营养素外，还可以治疗一些疾病，如元葱、芹菜有解毒和促进体内毒素排泄的作用，马铃薯有抑制胃酸过多和促进愈合的作用。...
...国语辞典 古代諸侯的學宮，稱為「泮宮」，學宮之水池為「泮水」。采集泮水的芹菜，意謂入學。 語本詩經．魯頌．泮水：「思樂泮水，薄采其芹。」...
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