（《拾遗》） 【释名】糜。 时珍曰︰粥字象米在釜中相属之形。《释名》云︰煮米为糜，使糜烂也。粥浊于糜，育育然也。浓曰，薄曰酏。 小麦粥 【主治】止消渴烦热（时珍）。 寒食粥（用杏仁和诸花作之） 【主治】咳嗽，下热气，调中（藏器） 糯米、秫米、黍、米粥 【气味】甘，温，无毒。 【主治】益气，治脾胃虚寒，泄痢吐逆，小儿痘疮白色（时珍）。 粳米、米、粟米、粱米粥 ...
...访诸葛恪，诸葛恪都不和他见面。后来在辅吴将军张昭家中作客时相遇，别驾招呼诸葛恪：“哎呀呀，公子！”诸葛恪于是嘲笑他说：“豫州出乱子了，有什么好惊叹的？”别驾回答说：“君主圣明，臣子贤良，没有听说那里出了乱子。”诸葛恪说：“古时上面虽有唐尧，下面仍有四凶。”别驾回答说：“不仅有四凶，也有丹朱。”于是满座的人都大笑起来。 晋文帝和陈赛、陈泰一起乘车，当车子经过钟...
...（小米）的皮壳，其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用以治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠，或叫谷白皮。现推荐几款谷糠粥如下： 谷糠杞菊粥 原料：谷糠30克，枸杞子30克， 菊花 、红枣有补肝肾、明肝目、安心神的功效。该粥可治疗老年体虚、失眠多梦、头晕、久视昏暗、耳鸣、反应迟钝、腰膝酸软等症。 麦皮牛奶粥 原料：麦皮100克，牛奶100...
...以及外在自然环境都会影响人体气机。例如，大怒会使人肝气逆而上行，恐惧会导致气机下陷，而人体受寒气侵袭时会“气收”，久病又会伤气。因此，生活中调气、养气非常重要。保持心态平和，避免大喜大悲等强烈的情绪变化；适当放慢生活节奏，饮食清淡，保持充足的睡眠，此外，每天可午睡半小时；气温变化剧烈时注意添减衣物，避免受热受寒。 还有两种养气的好方法，一是深呼吸，要做到四个...
...度过一年四季。 指导专家：河北省中医院院长 李佃贵教授 河北医科大学中医学院院长 董尚朴教授 采 写：本报记者 李慧敏 ■春生，早睡早起精神好 春，含有“出”的意思，意味着自然界万物初生萌芽，欣欣向荣，是阳气初生，逐渐转旺的时节。在“五行”中属木，此季多风，与人体的肝胆有着密切的关系。 因此，春季在起居时间上要早睡早起。晨起可在空气新鲜和避风的庭院外散步、打...
...天，各种树木都抽出了又嫩又软的枝条，在风中轻轻摇摆，这就叫舒展，树木只有这样才能茁壮成长。同样，我们的肝也需要这样才能健康。如果肝气郁结，就好像树木被压抑捆绑，无法随心所欲地抽条、生长，就会出现抑郁、悲伤、大怒等情绪紊乱，严重者会自杀。 那么，怎么来治疗抑郁症呢，其核心还在于调理肝的疏泄功能。 在日常生活中，我们可选择以下几种手段来进行防治： 第一是远眺 这...
管饲的成败决定于膳食的选择，投给途径与方式的适当、病人的 耐受性 及 并发症 的防治。胃内无论一次投给、间歇重力滴注或连续输注，均应避免吸入 呼吸道 的危险。所以，每次投给前或连续输注时每隔4～6h应检查管端位置是否正确。投给时宜取坐位或半坐位，卧床病人床头升高30～40°。此外，易于 呕吐 的病人，于连续输注时，每隔4～8h吸出胃内残留，如体积为前1h输注...
治虚劳，腰痛， 咳嗽 ， 肺痿 ，骨蒸。 熟 羊脂 （五两） 熟 羊髓 （五两） 白沙蜜（五两，炼净） 生姜 汁（一合） 生 地黄汁 （五合） 右 五味 ，先以 羊脂煎 令沸，次下 羊髓 又令沸，次下蜜、 地黄 、生 姜汁 ，不住手搅，微火熬数沸 成膏 。每日空心温酒调一匙头。或作羹汤，或作粥食之亦可。
“喝汤药不就是把药煎好，等晾得差不多了，再一口气喝下去，还能有什么讲究？”赵大爷虽然喝了多年中药，但提起中药的服法，却并不重要。其实中药的服用方法也有讲究，正确服用能尽早治愈疾病；否则，就可能达不到治疗目的。 中药的服用方法有十余种，其中最普通的服法是温服，即汤药煎好后晾温服用，多数中药适合此种服法，服药与进食间隔时间应在１个小时以上。 需特别注意的服法包括...
荷的一身都是宝，不用说那莲藕、莲子、莲子心了，就连那田田的叶子，也是自然界赋予人类极好的防病治病的珍品。夏日你不妨就吃吃以荷叶为主要原料做成的这些药膳。 荷叶茶。取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防中暑等。 荷叶 山楂 切片去核，荷叶切丝，与米仁加水共煮粥，粥将熟时加入适量的白...
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