自我保养助寿延年_【中医宝典】

...势必殃祸于自身,岂可益寿?从正面来讲,有些很有成就的科学家,他们追求事业成功的献身精神可钦可嘉,但由于不惜身体而英年早逝,不能不说既是自我和家庭的不幸,也是社会的一大损失;从负面来讲一些贪得无厌、不择手段自我纵欲者,有几个能长寿? ◆预防...

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自我按摩防治痛经_妇科月经疾病_【中医宝典】

...不少都有过痛经的经历,对于痛经的治疗,一般是通过服用药物来缓解疼痛,其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。下面介绍几种 自我按摩方法: 1.按摩小腹(增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用) 位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部...

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恐惧情绪调节_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...保护自身心理的稳定。如环境的适应不良、缺乏自信、缺乏安全感。 特征 恐惧的特征有轻、有重也有形式不一样的表现 1. 脸色的急速转变 2. 不明原因身体不适、焦虑 3. 不自觉的肢体抖动 4. 对特定事物,易怒或退缩 5. 自我封闭 6. 不...

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如何制怒_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...怒发冲冠,青筋暴跳,胀红了脸,咬牙切齿,浑身颤抖,直喘粗气,心口发痛,胃部痉挛,甚至昏厥,但没有攻击行为。第二个去处是把怒气发在自己身上,如自己打自己耳光,自己咒骂自己,甚至选择自杀的方法以作自我惩罚。第三个去处是无意识地报复发泄,例如妻子对丈夫...

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如何自我鉴别附件炎呢_【妇科宝典】

...虽然我们都知道附件炎可能会危害到女性朋友的身体健康,但是很多人却无法识别附件炎,因此而没有得到及时的治疗。附件炎分为急性附件炎和慢性附件炎,那么究竟如何自我识别附件炎呢?下面我们来分别了解一下吧! 1、急性附件炎的早期识别 急性附件炎早期...

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如何自我判断子宫肌瘤?_【妇科宝典】

...子宫肌瘤 一、出现腹痛 下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。因为有时候,疼痛就是子宫肌瘤的自我暴露,是因为肿瘤压迫组织,牵拉,发生蒂扭转、破裂或变性等,都会引起腹部疼痛。 二、月经量增多 如伴有长期月经量增多,应警惕子宫肌瘤。多发生于...

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精神性阳痿的自我疗法_【中医宝典】

...精神性阳痿" 阳痿又称心因性阳痿,那是因为精神性因素所引起,俗说心病还得心药治,即心理治疗,解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳痿: 一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强...

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自我防治肩周炎七方法_【中医宝典】

...自我防治肩周炎七方法 1、两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。 2、单手压肩法: 以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用...

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中西医结合治疗剖宫产术后感染60例疗效观察_【中医宝典】

...雷晓玲 2005-12-13 13:08:27 中华现代中西医杂志 2004年8月第2卷第8期 为了观察中西医结合治疗剖宫产术后感染的临床疗效。笔者对90例患者进行了临床对照观察,发现中西医结合治疗剖宫产术后感染疗效优于单纯西医抗生素治疗...

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第一百一十六回 谋补缺观察入都 受苞苴奸奴作弊_《九尾龟》

...却说康观察自从他老太爷死后,在家里头守制三年。这几年里头也不知闹了多少希奇古怪的顽意儿,早把他老太爷的一份家资去了十分之五。康观察想着,尽着这般的坐吃山空,也不是个长局;算来算去,只有还是去做官。自己本来捐了个候选道在身上,不如趁着自己...

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