病因：关节囊损伤多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致。病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍， 气血凝滞 。
膝关节 两侧有内外 侧副韧带 ，内侧副 韧带 起自 股骨 内收肌 结节 ，止于 胫骨 内髁内侧，外侧副韧带起自股骨 外髁 外侧，止于 腓骨头 。膝关节完全伸直时，内外侧副韧带均紧张，维持 关节 稳定和控制向侧方异常活动；膝关节屈曲时，内外侧副韧带均松弛，关节不稳定，易受损伤。 （一）损伤原因及类型 膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内...
踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。
加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复 扭伤 ，是预防足球踝的有效措施。
概述 膝关节 内有前、后十字韧带（又称 交叉韧带 ），前十字韧带起自 胫骨髁间隆起 的前方，向后、上、外止于 股骨 外髁 的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨 内踝 的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止 胫骨 向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。 病因 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前...
膝部 前交叉韧带断裂 前交叉韧带(ACL)断裂是发生率很高又较严重的运动损伤。 诊断 急性ACL断裂患者都有外伤史,伤时可有组织撕裂感,随即出现膝关节不稳表现如膝关节反复扭伤、不敢随意蹦跳、不敢做急转或急停动作、不敢突然加速跑等。 ACL断裂后胫骨向前活动度增大,常用Lachman试验、前抽屉试验、垂腿位抽屉试验、轴移试验和“之”字跳等方式来检查。 MRI诊...
... 保守疗法为本病的基本和主要治疗方法，常用以下措施。 （1）股四头肌练习：是防治髌骨软骨病最常用、最有效的方法。通过加强股四头肌力量，可增加关节的稳定性，改善髌股关节应力分布，并可防止由于膝酸痛及发软而造成的跌扑或意外伤害。常用方法如站桩，一般采用靠墙避开疼痛角度的站桩方式。也可做主动直腿抬高或负重直腿抬高练习。上海华山医院运动医学科结合等速 测试 结果，选...
(一)发病原因 由剧烈的运动，踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻造成关节软有损伤。 (二)发病机制 踝关节部位缺少肌肉和脂肪的保护，皮肤下面就是肌腱和骨头。当正脚背踢球或支撑时，踝关节过度跖屈或背伸，使胫骨远端前后缘分别与距骨颈或后关节突反复撞击挤压，胫距关节面 磨损 ，胫骨前后唇、距骨颈及距骨后突等处发生 骨质增生 。当用脚内侧或外侧踢球时，踝内外翻与距骨内外...
因退行性改变波及到腰椎后方小关节的一部或全部，呈损伤性关节炎反应，并产生 腰腿痛 症状者，称为腰椎退变性小关节损伤性关节炎。
治疗 1.保守治疗 包括护踝外用、各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗、醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。 2.手术治疗 对骨赘过大，关节内游离体或关节间隙减小，踝关节反复交锁者可手术治疗。据病变部位选用踝关节前内、前外或后侧切口，切除骨赘，残床用电灼以防骨赘再生。一般关节内均有数量不等的游离体，应仔细清除并以生理盐水反复清洗关节腔。术后一般效果均较好，约3个...
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