党参 10克，大米100克， 白糖 少许。将 党参 择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。可补益脾肺，安神定志。 1、明目 益智 党参粥 党参10克，大米100克，白糖少许。将党参择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2
将蛤肉用盐水洗净，沥干水； 豆腐 切丁； 木耳 泡水后洗净，去杂质； 韭菜 洗净，切成3厘米长度；姜切丝。锅油热，加入葱、姜出香，放蛤肉、 木耳 快炒，继而放入 豆腐 煮2分钟，勾淀粉芡，加 韭菜 段、 香油 ，轻轻搅匀，煮沸即可。 主料：豆腐250克。 配料：蛤肉100克,韭菜50克，木耳30克。 调料：葱、姜、盐、淀粉、香油。 制作：将蛤肉用盐水洗净，沥
大寒时节饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则，宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌黏硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气。食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量，但燥热之物不可过食。 此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如 胡萝卜 、 油菜 、 菠菜 等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有
1合谷: 虎口所在，面口合谷收，关系人体的气化功能，增强整体功能的要穴。 2委中: 在膕窝中央正中， 凉血 泻热 ，舒筋活络 配命门，肾俞，志室治肾亏腰痛，“腰背委中求” 3 列缺: 两手虎口交叉，一手食指按在另一手挠骨茎突上，指尖下凹处。八脉交会穴之一，宣肺疏风，清热解表，通经活络，调理任脉。“头项寻列缺” 4 足三里：下膝三寸，调理脾胃肾，扶正培元。 5
除了宜早睡早起、免躁免怒、使肺气匀和等以外，还需药食及时调养。这里数则药膳皆有补虚润燥、养肺止咳之功，可酌其凉热程度选用于秋燥而致的慢性咳嗽诸证。 初秋多见温燥之证，可食如生梨、甘蔗、蜂蜜等甘凉濡润之物，或用清凉生津之药。 深秋多有凉燥之证，可食如胡桃、花生、松子等温润之品，或用甘温润燥之药。 1.罗汉果炖猪爪 原料：猪爪200克，罗汉果2只，姜2片，黄酒4
痹证是指人体肌肉经络遭受风寒湿邪侵袭后，气血运行不畅，引起筋骨肌肉关节酸痛、麻木，重暑伸屈不利或关节肿大等证，中医通称为痹。它可以包括现代医学的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、关节周围炎、纤维织炎、腱鞘炎、骨刺等多种筋骨关节疼痛性疾病。另有一种热痹，表现为关节红、肿、热、痛，但一般以风寒湿痹最为常见。日常生活中应适量活动，选择冲击力小的温和运动，如散步、
早餐重要性：早餐不吃，晚餐的热量上一定会增加，血液中所含的血糖在夜里自然较高，一旦血糖升高，就会减低性欲，勃起能力也会降低。 荷尔蒙迷思：长期服用荷尔蒙剂，其实会不会增强生殖能力，有时还会降低，因荷尔蒙本来就不是由体外供应，而是体内自行分泌的。外在的供给，只限於分泌能力因某种原因而受损的患者使用。 锻链下半身的基本饮食是摄取磷脂质，其存在於动物的骨头里，长期
急性感染性喉炎为喉部的急性弥漫性炎症，多为先有病毒入侵，再继发细菌感染，可发生于任何季节，以冬春季多见，常见于1～3岁幼儿。小儿由于喉腔狭窄，声带及粘膜柔嫩，血管丰富，声门狭小，因此喉部和声带的炎症水肿很容易引起声嘶、喉梗阻和呼吸困难。急性感染性喉炎在急性上呼吸道感染中是十分凶险的病>疾病，病情较重或治疗不及时，可以危及生命。 急性感染性喉炎起病急，症状重，
过敏性紫癜是全身性以小血管损害为主要病理基础，临床以皮肤紫癜、出血性胃肠炎、关节炎及肾损害为特点的综合征。在过敏性紫癜病人中，约1/3以上可出现肾损害，其预后主要取决于肾病变的严重程度，因此将过敏性紫癜所引起的肾损害称为过敏紫癜性肾炎。 发病原因 本病常发生于10岁以下儿童，成年人(＞20岁)中少见。好发生于寒冷季节。约1/3患者有细菌、病毒等先驱感染史，但
一些孩子常有突发的怪弄表现，常常遭到家长或老师的责怪或体罚。其实，他们并非有意调皮或捣乱，而是一种病态表现，其根源就是特殊类型的癫痫。 白天尿裤夜尿床 小宾已上小学四年级了，还有尿床的毛病，因此没少挨打。近来他竟在课堂上尿裤子。老师带他到医院认真检查，才发现在他大脑旁中央小叶区脑电图有异常棘波，证实遗尿症是癫痫的表现。用抗癫痫药治疗后，他已经很少尿床了。 打
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