经穴名。出《素问·缪刺论》。别名背鲜、髓空、腰户、腰柱、髓俞。属督脉。在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。布有尾骨神经分支和骶中动、静脉分支。主治腰脊痛， 便血 ，泄泻， 痔疮 ， 月经不调 ， 癫痫 ，下肢痿痹等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
项部上方以上项线与头部分界；前方以斜方肌前缘与颈部分界；腰背部外侧缘为腋后线的延线；第12肋为腰部与背部的分界。 本区重要的体表标志有枕外隆突，第6颈椎以下各椎骨的棘突，以及其它常用作定位的标志；在直立两上肢垂于体侧时，两侧肩胛冈内侧端连线，通过第三胸椎棘突；两侧肩胛下角连线，横过第7胸椎棘突；两侧髂嵴最高点的连线，经过第4腰椎棘突。
...普教育，使患者认识本病的规律，以配合治疗。 2.非手术疗法 （1）消除病因：即设法改善生活、工作及学习的基本条件，注意防潮、保温，避免引起颈背部慢性劳损的体位。对野外工作者应给予医学保健指导。 （2）理疗：可根据病情选用各种物理疗法，以促进局部的纤维性炎症逆转或消退。 （3）胎盘组织液注射：对消除纤维粘连及软化瘢痕组织疗效较佳。一般每天1支，肌内注射，30天...
...微弯曲，两臂自然下垂，双于半握拳。先向左转腰，再向右转腰。与此同时，两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰背部和小腹，力最大小可酌情而定，如此连续做30次左右。 5、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 6、转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰...
臂丛 神经病的主要 临床表现 包括 肩带肌、上肢和胸背部诸肌的肌无力和肌萎缩 ，受累臂丛神经分支所对应的 皮肤 感觉区麻木、 疼痛 和感觉减退。 肩带肌、上肢和胸背部诸肌的肌无力和肌萎缩的原因 1. 臂丛 神经病病因复杂，主要包括以下几个方面： (1) 外伤 ： 车祸 和机械绞伤时 上肢 受暴力牵拉、撞击是外伤性臂丛神经病最常见的原因。 (2) 胸廓出口综合...
腰俞主治腰脊痛，冷痹强急动作难，腰下至足不仁冷，妇人经病溺赤痊。 注：●腰俞穴，主治腰脊重痛，举动不动，俯仰艰难，腰以下至足冷痹不仁，及妇人经闭，溺血等证。 ●刺二分，留七呼，灸五壮。 □ 至阳专灸 黄疸 病，兼灸痞满喘促声，命门老虚腰痛证，更治 脱肛 痔 肠风 。 注：●至阳穴，主治身面俱黄，胸胁支满，喘促不宁。针五分，灸三壮。 ●命门穴，主治老人肾虚腰疼...
...阳和汤，气虚者，兼 加味保元汤 ，毒深兼 犀黄丸 ，早晚轮服，至愈乃止。愈后或背上仍如负板，舒转不快者，用 小金丹 十丸，每日早晚两进，再按背部之患，如 莲子 发、蜂窝发、阴阳二气疽、串疽、连珠发、禽疽、痰注发、 黄瓜 痈，诸书名类颇多，概名之发背。洞晓阴疽阳痈，变通治法，则无误矣。 五通丸 （通用五十。） 醒消丸（通用四十七。） 阳和丸（通用六。） 加味 ...
...上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。 第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，在回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。 第三节：坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。 第四节：四肢跑在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背...
急性腰扭伤 常见于青壮年，多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、 持续性疼痛 ，休息以后减轻但不消失， 咳嗽 、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰，借以防止因活动而发生 剧烈疼痛 。 扭伤 严重时卧床难起， 翻身困难 。 患者在急性腰扭伤后宜卧硬板床休息，以减轻疼痛，并及时到医院诊治，防止...
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