老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌萎缩，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法，可使气血通畅，筋脉畅通，达到健身护腰，防病治病的目的。 后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作...
骨质增生 症中药方剂 中药处方（一） 〖 辨 证 〗 肝肾不足，血脉瘀阻。 〖 治 法 〗 补肝益肾，填精益髓，活血止痛。 〖 方 名 〗 骨刺丸 。 〖 组 成 〗 熟地黄 60克， 骨碎补 60克，炙 马钱子 60克， 鸡血藤 60克， 肉苁蓉 60克，汉 三七 30克，净 乳香 30克，净 没药 30克，老 川芎 30克。 〖 用 法 〗 上药研末炼蜜...
论曰卒腰痛者，谓气脉凝滞，经络壅涩，或举重伤腰，故卒痛也，宜通行气脉，调顺经络， 平补 肾脏，则病可愈。 治腰卒痛， 牡丹汤 方 牡丹皮 桂（去粗皮） 续断 牛膝 （去苗酒浸一宿焙） 萆 （锉各一两） 上 五味 ，粗捣筛，每服三钱匕，水七分，酒三分，同煎七分，去滓温服不拘时。 治劳动伤腰卒痛。 杜仲汤 方 杜仲 （去粗皮酒浸锉炒） 桂（去粗皮） 羌活 （去芦...
目录 《石室秘录》健腰丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《石室秘录》：健腰丹 【处方】 熟地 半两， 山茱萸 4钱， 北五味 1钱， 麦冬 2钱， 白术 半两， 杜仲 5钱。 【功能主治】 肾虚腰痛 。 【用法用量】酒煎服。 【摘录】 《石室秘录》 卷三
论曰虚劳腰痛者，劳伤于肾也，肾主腰脚，若其气不足，风邪乘之，故令人腰痛引少腹，不可以仰息，诊其脉尺沉者是也。 治虚劳伤惫，腰脚疼痛，精神不爽，饮食减退，驻颜益气， 鹿茸丸 方 鹿茸 （去毛酥炙二两） 防风 （去叉） 桂（去粗皮） 羌活 （去芦头） 萆 （锉） 酸枣仁 （（微炒） 桃仁 （切焙） 牛膝 （酒浸切 上一十七味，捣研为末，炼蜜和丸，如 梧桐子 大，...
中药方剂（一） 【辨证】气滞血瘀。 【治法】理气活血、通经止痛。 【方名】陈玄穿牵汤加味。 【组成】 赤芍 24克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】龚凤平方
清臣曰：腰痛一证，有风寒，有风湿，有痰积，有气滞，有 瘀血 ，有肾虚，证虽不同，无不归本于肝肾。主治之法，以养血固精为纲领，自无不应手奏功。 腰冷如冰，风寒也， 六合散 ： 当归 、 杜仲 、 羌活 、 独活 、大茴、 小茴 。 有汗加 桂枝 ，无汗加 麻黄 。或 五积散 加 杜仲 、吴萸。 腰重 身痛 ，风湿也， 独活寄生汤 ： 独活 、 桑寄生 续断 可...
小儿遗尿症中药方剂 中药处方（一） 〖 辨 证 〗 脾肾阳虚。 〖 治 法 〗 温肾益脾，固涩止遗。 〖 方 名 〗 补肾缩泉汤。 〖 组 成 〗 韭子15克，破故纸15克，益智仁15克， 甘草 3克。 〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服3次。 〖 出 处 〗 彭宪彰方。
小儿肾病综合症中药方剂 中药处方（一） 〖 辨 证 〗 脾虚 湿困，三焦气化失司。 〖 治 法 〗 健脾化湿，调理脾胃。 〖 方 名 〗 小儿肾病合剂。 〖 组 成 〗 嫩 苏梗 9克，制 厚朴 10克， 广陈皮 6克，炒 白术 6克， 知母 9克， 茯苓 9克，抽 葫芦 10克，炒 枳壳 9克， 麦冬 9克， 猪苓 9克， 泽泻 9克， 甘草 6克。 〖 ...
腰椎 骨质增生 中药方剂 中医方剂（一） 〖 辨 证 〗 风寒湿邪乘虚外袭，侵犯筋骨， 气滞血瘀 ，经脉闭阻，邪结瘀凝腰椎。 〖 治 法 〗 补益肝肾，强筋健骨，活血通络， 消肿散 结。 〖 方 名 〗 抗骨增生饮 。 〖 组 成 〗 大 独活 15克， 川续断 15克， 怀牛膝 15克， 海桐皮 30克，西 秦艽 18克，川 杜仲 10克， 威灵仙 10克...
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