...归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛，毛脉合精，行气于腑。且饮食入胃，先行阳道，而阳气升浮也。浮者，阳气散满皮毛；升者，充塞头顶，则九窍通利也。若饮食不节，损其胃气，不能克化，散于肝，归于心，溢于肺，食入则昏冒欲睡，得卧则食在一边，气暂得舒，是知...
...脉∶气口脉紧盛为伤食，食不消化，浮滑而痰。一云∶五味淡薄，令人神爽气清。盖酸多伤脾，咸多伤心，苦多伤肺，甘多伤肾，辛多伤肝，尤忌生冷硬物。节调饮食说∶夫脾者，阴气也。静则神藏，燥则消亡，饮食自倍，肠胃乃伤。谓食物无务于多，贵在能节，所以...
...女性在痛经时，最好是在饮食上加以调理。下面小编就给大家介绍几种调理痛经的饮食秘诀。同时痛经时饮食上要注意什么。 1.生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞...
...（附胃风）【附方】调中益气汤升麻（二分） 黄 （一钱） 甘草（五分） 苍术（五分） 木香（二分） 人参（五分） 柴胡（五分） 陈皮（二水煎服。四君子汤 治脾胃不调，不进饮食。人参 白术 茯苓 甘草（炙）上以水煎服。六君子汤 治脾胃不和，不...
...治饮食伤胃，劳倦伤脾，脾胃一虚，阳气下陷，阴火乘之，时值夏令，当从此治。黄 苍术（泔浸，炒） 甘草（炙） 羌活（一两）升麻（八钱） 柴胡（两半） 黄连（酒炒，五钱） 黄芩（炒） 人参（七钱） 石膏（少许，长夏微用，过时去之）每服五钱，姜、...
...湿热，芩连大黄不可缺。再入白术并泽泻，去藿砂仁与苍术。丹溪谓受饮食寒，初起温散温利适。久则成郁郁成热，热久生火温不得。宜用辛凉发表之，辛寒理中邪易辟。轻则损谷重逐滞，东垣妙论总莫忽。陈曰∶胃主纳，饮食不下，胃有病也。脾主化，饮食不消，脾有病...
...湿热，芩连大黄不可缺。再入白术并泽泻，去藿砂仁与苍术。丹溪谓受饮食寒，初起温散温利适。久则成郁郁成热，热久生火温不得。宜用辛凉发表之，辛寒理中邪易辟。轻则损谷重逐滞，东垣妙论总莫忽。陈曰∶胃主纳，饮食不下，胃有病也。脾主化，饮食不消，脾有病...
...达到未病先防。 意志观 “意志者，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”发挥人的意志作用结合季节特点，调养精神意志。“春三月，此谓发陈，以使志生”；“夏三月，此谓蕃秀，使志无怒”；“秋三月，此谓容平，使志安宁”；“冬三月，此谓闭藏，使志若伏若匿”。...
...养生之道也．逆之则伤肝．夏为寒变．奉长者少．又曰．必先岁气．无伐天和．故智者之养生也．必顺四时．适寒温．和喜怒而安居处．节阴阳而调刚柔．如是则邪僻不至．又曰．苍天之气清净．则志意治．顺之则阳气固．虽有贼邪．弗能害也．失之则内闭九窍．外壅肌肉．卫气...
...养生之道也．逆之则伤肝．夏为寒变．奉长者少．又曰．必先岁气．无伐天和．故智者之养生也．必顺四时．适寒温．和喜怒而安居处．节阴阳而调刚柔．如是则邪僻不至．又曰．苍天之气清净．则志意治．顺之则阳气固．虽有贼邪．弗能害也．失之则内闭九窍．外壅肌肉．卫气...
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