...病是门学问，但不知如何就医也有学问。就医对路了，你会很快让医生了解你的身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治病的办法。 相反，你的不良就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，而且还会耽误自己的病情。尤其是现代女性存在的一些不良就医习惯，应引起重视。 没生病时不注重健康投资 康更多的是思想上认为健康对自己比较重要，真正的健康行动，尤其是在无病时的健康投资寥寥无几，...
...手的卫生，对预防疾病，保障健康有着非常重要的意义。 保持手的卫生，一定要做到勤洗手，养成工作、学习结束后，外出回来，特别是食前、便后要洗手的习惯。 勤剪 指甲 正常成人如果不剪指甲，一年能长5厘米之多。指甲长了容易藏垢纳污。有人取1克重的甲垢，放在显微镜下观察，除了甲垢外，还有3．8亿多万个细菌，其中还夹杂着不少寄生虫虫卵，并含有一些有害有毒物质。 留长指甲...
睥睨江鸦集，堂皇海燕过。减衣怜蕙若，展帐动烟波。 日烈忧花甚，风长奈柳何。陈遵容易学， 身世 醉时多。
...是病吗? 许多妇女发生 月经失调 后，只是从子宫发育不全、急慢性、 子宫肌瘤 等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 情绪异常 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理 创伤 ，都可导致月经失调或 痛经 、 闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放...
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1...
简易食疗方的应用，为治疗 习惯性流产 开拓了便捷的途径，从确诊为怀孕后开始，隔日以 苎麻根 50克煎汤代水，配以 核桃 肉30克， 莲子 肉20克， 山药 100克， 糯米 100克服用，连服3个月，对神疲体弱、 腰酸 气短 的习惯性 流产 能明显消除症状，改善体质，预防流产的发生。 该食疗方以甘寒之 苎麻 为主药，前贤谓其大补阴而行滞血，与甘润之 山药 ，...
...饮。 ▲ 番泻叶 20－30克，水煎服，每日1剂 代茶饮 。老年、体弱、产后不宜服。 ▲ 冬瓜瓤 500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。 ▲生 附子 15克， 苦丁茶 9克，炮 川乌 9克， 白芷 9克， 胡椒 3克， 大蒜 10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置 神阙 （肚脐），上加热水袋保持温度，每日2次，治老年 习惯性便秘 。 习惯性 便秘
...同时它也是一本养生保健的百科全书。孔子在行为医学上有独特的建树，他首倡仁者寿，指出加强思想道德修养对维护心身健康意义重大，指出培养良好的生活习惯是预防疾病的重要手段。认真研究孔子的这些思想并付诸实现，对提高自身健康水平大有裨益。多年来，中国中医科学院西苑医院的张世筠教授一直对《论语》中养生保健的内容进行潜心研究。健康时报报记者日前对张世筠教授进行了独家专访，...
克服抠鼻孔或拔鼻毛的坏习惯www.39.net2008-5-2039健康网社区以手抠鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅观，还有损健康，应注意克服。 大家知道，人的手 指甲 缝中，经常有许多污垢，其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肤或粘膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起 鼻疖 ;再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至引...
...病人中就可以发现一个结肠癌患者。因此，他提醒45岁以上的要特别注意自己的健康状况。 屈主任介绍，结肠癌在西方国家发病率很高，以前我国由于生活习惯和结构与西方的不同，患者较少。可是近几年来，城市居民的结肠癌患病率升高的很快，这主要和人们的饮食高脂化倾向有关。吃的油脂类食物越多，发病的可能性越大。 但是，结肠癌并非人们想象的那样，和其他癌症一样几乎是无计可施的那...
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