健康减肥离不开运动，很多人认为只要拼命运动，就能减肥。其实不然，以下减肥小常识，让你事半功倍。 1、肌肉使人更苗条 适当的运动只会使你的形体更优美， 新陈代谢旺盛 ，表现更有活力、健康。 2、养成运动的习惯 让所有的事都成为生活习惯，无论是运动还是正确的饮食，其实就是要有足够的欲望和动力。 3、慢慢地开始运动 一嘴吃不成胖子，同理，一次运动去不了赘肉。开始一...
...净，排尿次数增多，尤其是夜尿次数增多，重者还会造成尿潴留等。前列腺肥大不仅仅只引起 排尿障碍 ，还可能导致 尿路感染 、 膀胱结石 、 肾盂积水 ，甚至肾功能衰竭。因此，对前列腺肥大应早预防、早治疗，决不能放任不管。 对前列腺肥大的防治，应采取综合措施。生活要规律。避免 过劳 ，不宜久坐；保持外阴部清洁，适当多喝水，预防尿路感染；禁酒、不吃刺激性食物；排尿要...
广告宣传有很强的引导性。虚假广告常常蒙蔽消费者，误导消费，下面就介绍一下药品广告的一些常识，以帮助消费者做好广告的识别。 根据《药品管理法》的有关规定，药品广告需包括以下内容：药品的生产企业名称、产品批准文号、药品使用的注意事项、禁忌症、药品广告的批准文号以及提示消费者使用的忠告用语。 在药品广告中，不得含有“根治”、“安全无副作用”、“疗效最佳”等绝对化用...
护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、 葡萄 多酚等，都是具有抗氧化功效的成分。 美容护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物 护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、 葡萄 多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改...
春季养身五个注意，春季美容护肤小常识 在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利...
...妇产科病证： 子宫脱垂 、 习惯性流产 、 外阴白色病变 、 胎位不正 、功能性 子宫出血 、 痛经 、 慢性盆腔炎 等。 5.儿科病证： 脑积水 、 流行性腮腺炎 、 婴幼儿腹泻 、 小儿厌食症 、 小儿遗尿 症等。 6.五官科病证： 近视眼 、 麦粒肿 、单纯性慢性 青光眼 、老年性 白内障 、 过敏性鼻炎 、 萎缩性鼻炎 、 急性扁桃体炎 、 急性化脓...
...强有力的调整作用。这样不仅能够提高治病疗效，而且能治疗大量的难治杂病和绝症，如男女性功能障碍、不育与不孕、小睾丸、幼稚子宫、 乳腺增生 、 脑积水 (或伴有 脑萎 缩)、 血管性头痛 、 神经性耳聋 、侏儒等。因此人体功能装置不仅是人体形态功能的局部单元，也是针灸“切经”和针灸治疗的局部单元，这就是经络诊治的奥秘。 各种气功疗法、推拿按摩疗法、心理疗法和行为...
...食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生 流产 、 死胎 ，或影响胎儿脑的发育而发生 小头 、大头( 脑积水 )或无脑儿等畸形。 洗热水澡 高热 可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子 智...
...题有关系。口腔里面藏着数百种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。以下是10个生活中必须知道的护牙常识。 1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。 2. 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一...
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