怀孕生产时，母体内新陈代谢加快，把握住坐月子这个时机，采用合理的饮食和生活方式，可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子，则须做到以下三点： 安静休养30~40天 产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候，若常坐起或走动，地心引力将造成子宫及内脏收缩不良，而引...
在门诊生经常发现，通常 尿失禁 的病人不会去就医，而是自己扛着，究其原因，可能是由于病人过于害怕或难堪而不愿和医生讨论这种问题。还有的是误以为这是一种老年化的正常反应，所以使得很多能被治愈或控制的病情拖延。 其实，尿失禁既可预防，也完全能被控制或治愈，尤其是进行早期治疗。因此，一旦出现尿失禁，应及时到正规医院妇产科或泌尿外科就医。 对于轻中度患者而言，首要的...
一项由加利福尼亚大学进行的尚未发表的研究表明,烟雾对正在发育的婴儿有肺有损害,并可引起哮喘。这项研究结果进一步证实了一直受到普遍怀疑但却未得到证实的一种联系。在过去10年中，许多研究均发现哮喘与儿童期臭氧暴露之间存在一种联系的间接证据。臭氧是烟雾中比较有害的成分之一。但研究人员尚未证实臭氧可引起哮喘，因为他们无法对个体暴露的臭氧量进行测定。 为了解决这个问题...
...效的纯化方法为中药新药研发的关键技术之一。大孔树脂（以下简称树脂）吸附分离技术是20世纪60年代末发展起来的分离新技术，该技术以树脂为工具，可达到分离混合物、“去粗取精”的目的。四川大学华西药学院的侯世祥教授对含不同组分的中药复方进行了吸附纯化工艺和特性的研究，以探索树脂纯化技术在中药复方中应用的可行性与规律。 ◆可行性与规律 侯世祥介绍，在使用同一树脂型号...
眼下,有少人已经列好假日“走亲访友”、“出游旅行”计划。新爸、新妈们可要注意了，你的计划是否会给孩子埋下健康隐患?专家指出，节日里走亲访友，好客、热情的客人可能会随意亲吻宝宝、乱抱宝宝，增加感染病菌、损伤脊椎的机会；而计划出游的父母把宝宝托管给他人，可能引起亲子之间的“分离焦虑”。些都可能无意中伤害到宝宝的身心健康。 亲吻宝宝可传染多种疾病 方小姐的宝宝现在...
...，属于坚 果类 食物，应该适量吃，最好在两餐之间把 栗子 当成零食吃，或做成菜吃，不要在饭后吃，特别是女性朋友，不能以 栗子 代饭。栗子除了可以熟食外，还可生食，且生食栗子具有更好的补肾效果。中老年人若是养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。此外，以下几类人不宜食用：脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、 大...
...范畴。中医对口腔溃疡的治疗采取辨病与辨证相结合的方法。复发性口腔溃疡的病因病机既有病邪侵犯的因素，又有正气亏虚失调的因素。从辨证角度看，病邪可分为寒、热、湿、瘀等，正气亏虚失调有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血不和、阴阳失调等多种表现。 由于复发性口腔溃疡病程长，变化多，故临床产生寒热虚实夹杂的复杂局面，辨证不仅要注意局部症状，更要重视全身情况。治疗当采取正邪兼...
如果自己的脚部感到不适，赶紧查查是不是身体出现了病症。 脚频繁痉挛 脚突然 抽筋 ，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或 脱水 引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。 试着弯曲脚，按摩疼痛的部位;也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，...
香菜常被用来调味，有些地方也食用香菜种子榨出的油。最新科学研究显示，香菜子油能够杀死多种致病细菌，可用作食物中的天然抗菌添加剂。 葡萄牙科学家测试了香菜子油对于１２种细菌的抗菌效果，其中包括许多常见病菌，如大肠杆菌、肠沙门氏菌、蜡样芽孢杆菌、耐甲氧西林金黄色葡萄球菌等。结果显示，在含有１．６％香菜子油的溶液中，病菌无法生长，而且大部分死亡。 参与这项研究的葡...
你听过用豆浆来瘦身吗？在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助。 为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪！在消化吸收的几个阶段中发挥瘦身力。 豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮（Ｉｓｏｆｌａｖｏｎｅ）、大豆配醣体（Ｓａｐｏｎｉｎ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。