...现年63岁的周岱翰教授,一张红通通的脸总是露着慈祥的笑意,幽默风趣的谈吐能逗得年轻人笑弯腰。研究了一辈子的肿瘤,他说发病率越来越高的肿瘤其实是一种现代人“吃”出来的病。“防癌是人类的美好愿望,但是这条路却任重道远,其中最基本的一条就是养成...
...“老年人吃多少才算合适?”“爬山感到心慌气短怎么办?”“年轻人喜欢熬夜对身体有坏处吗?”这是在北京市中医管理局举办的中医专家进社区健康大讲堂上,社区居民向北京中医药大学东直门医院教授姜良铎提出的各种问题。根据中医养生观,姜良铎告诉大家,...
...番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激...
...的质与量均可与动物蛋白相媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸20余种,儿童、胎儿生长发育所需的9种必需氨基酸大豆中都有。因此,传统观点认为,豆制品是儿童、孕妇最好的营养品之一。但最新研究表明,儿童及孕妇不宜多吃豆制品。 研究证明,大豆及...
...是,逯璐只吃了两个月的中药,直到2004年,她的体重仍然保持在140斤,哮喘也几乎没有犯过。 逯璐反省自己的发胖原因,认为生活不规律是最大的问题。另外,不爱运动也是一个问题。她说自己上学的时候还挺爱运动的,上了班就不怎么爱动了,胖起来以后更...
...孩子生下后,原来长得胖胖乎乎,面色粉红润滑可爱。可是不久却在两侧颊部长出了红色的疹子,逐渐融合在一起,范围增大,波及眉区、耳朵周围,个别人累及躯干和四肢。疹子多了可以渗出液体,表面糜烂破溃,甚至引起化脓感染。疹子有明显的痒感、灼热感,致使...
...春季正是由寒转暖的时候,此时阳气升发,气候温暖多风,人体气血趋向于表,聚集一冬的内热散发出来。在春季膳食调配上,应多食用一些新鲜蔬菜。在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜之首。因此,春季宜多食用,对身体健康...
...代谢机能比较活跃,就算吃得多一点,也不会胖起来。但是经常有些人,生活有规律,吃得也不是很多,却很容易发胖,那是因为代谢差,多余的脂肪和水分在体内堆积的缘故。简单地说,这类人属于“易胖体质”。中医里,与食量相比,更重视体内代谢状况。 特别是...
...。但是你一定要明确他确实吃了一些不该吃的东西,比如误服的药物或者是剩饭,吃了可能被污染的东西,要准确知道才能做这些动作。但是做完这些之后并不代表你就可以不用到医院去了,你仍然需要到医院进行检查、专业的救治。在这个问题上还是应该把预防放在前面...
...□记者陈里予 晨报讯吃汤圆也会噎着?明天是元宵节,汤圆将成为市民餐桌上的食品。每年春节、元宵节前后,因食用汤圆不当,出现卡喉的情况将进入高峰。有关专家提醒市民,老人和孩子最容易出现汤圆卡喉情况,导致呼吸困难,甚至窒息,务必细嚼慢咽防噎。...
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