...白领一族整天与办公桌为伍，虽说工作不重，但紧张单调，一天下来也是腰酸腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。 介绍一些简易的健身活动，平时可在办公室进行。 转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标...
...如腰腿痛、颈椎病、肩周炎等。在运动后常出现局部疼痛并有逐渐加重感，这说明身体某一部位肌肉或肌腱有隐性炎症反应。此时运动量应减少、减轻，以免炎症加重。 麻停 在运动锻炼中，凡是感到机体某一部位出现麻木不适的感觉，应立即停止运动，这可能是局部...
...平时也要注重中风后遗症的饮食疗法，以便加快缓解病情的步伐。 中医认为中风后遗症主要是由于中风之后气虚血瘀，脉络瘀阻，风痰阻络，或肝肾二亏，精血不足，筋骨失养所致。...
...疾病使用针灸治疗，现在我院又筛选出多种疾病，使用针灸治疗效果十分明显。如面瘫、周围神经炎、功能性消化不良、颈椎病、肩周炎、血管性头痛、花粉症、血管性痴呆等，这些病症有的西医没有好的治疗办法，有的治疗效果不如针灸，都是针灸能够大展身手的领域。 ...
...，原来是心梗，后经了解，可能是因为家中空调温度太低引起的。还有一位患者肩膀疼，她自己以为是着凉引起的肩周炎，想了很多办法都无效，最后来医院诊治，也被确诊为心梗。肩疼和胃疼是心梗患者常见的症状，而且这种情况往往是已经发生心梗了，还不完全是先兆...
...。这些做法都是错误的。 搭桥术后的患者合理饮食是很重要，但做搭桥术的患者绝大多数高脂血症是由慢性代谢异常所致，也就是说血脂增高主要原因是内因。改变饮食后，一些人会有轻微疗效，但饮食疗法只能作为调脂治疗的基础，单用饮食疗法并不能达到有效降低...
...饮食疗法：根据不同季节食用某种食物或饮料达到一定的保健或治疗作用。如清明节前后采摘清明菜洗净，加入糯米饭中做成"清明粑"蒸熟食用，可以清热解毒或治劳伤筋骨疼痛；夏日则常以酸菜、酸汤为菜肴或饮料，可生津解暑、开胃止泻；冬腊月则酿制糯米甜酒...
...(一)治疗 本病无有效方法治疗，一般低脂饮食疗法、使用降脂药物和考来烯胺(消胆胺)不能有效的改变预后。血浆输注可暂时逆转异形红细胞症，并使红细胞膜的胆固醇磷脂酰胆碱比率正常，但没有关于这种疗法远期疗效的报道。血液透析和肾移植可延长已进入...
...刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要没有皮肤疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的方法疗效比较好，但是一般不是一次能...
...为了确保安全，除靠特殊方法进针外，就是靠针感来判断碰到的是肌肉、血管，还是神经、韧带或组织间隙。如果局麻后，进针时无感觉，就无法判明刀口碰到或切割的是什么组织，进针和手术时均难保证绝对安全，所以也不能用局麻。 典型病案：肩周炎 张某，女，45...
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