肥胖症 是指体内脂肪贮积过多。 除了肌肉特别发达的人以外，体重超过标准身高-体重表（见第134节）所列重量的20％或以上者认为是 肥胖 。肥胖症分为轻度（超重20％～40％）；中度（超重41％～100％）和重度（超重100％以上）。 重度肥胖 的人仅占肥胖人的0.5％。 成年肥胖症 在美国肥胖症不断增加，最近10年内，已增至33％，有31％的男性和35％的女...
中医针灸减肥的优点 1. 注意整体，效果持久：中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的 厌食 症， 消瘦 症，肠功能紊乱症，及 月经失调 等病症。 2. 辨证为先，因人而异：中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热， 脾虚 湿阻，脾肾两虚及肝 肾阴虚 的情况下再进行治疗。故不会出现“实...
拔罐是我国传统的中医疗法，很多人都喜欢。但近几年发现拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。 拔罐是我国传统的中医疗法，很多人都喜欢。但近几年发现拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是...
...健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽 呼吸 功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。 现在将几种有增强 腹肌 、 减肥 健美作用的练功方法介绍如下。 一、猫伸展功 1、方法 跪式。双足背、 足趾 贴近地面，臀部坐在脚跟上，双掌心置于 大腿 上。然后向前弯腰，两臂伸向前方，使掌心平放在地面上，遂成四肢着地位（腕膝位）。接着，躯干重量放...
在 减肥 热兴起的过程中，外用 减肥药 因其应用简便、无痛苦、疗效确实，为多数 肥胖 患者所青睐，可说是热点中的热点，因此对于外用药减肥应该有一个客观正确的评价。根据我们的 临床经验 ，以及近年来的应用体会，有以下几点看法。 （一）外用药减肥是一种医疗过程 外用药减肥是一种确实有效的减肥方法，如能正确地掌握治疗 适应症 ，采用适当的治疗方法，可以在较短的时间...
【概述】 肥胖症一般分单纯性、继发性及其他肥胖症三大类。单纯性肥胖症，指无明显内分泌—代谢病因者，又分为体质性肥胖和获得性肥胖二种，针灸减肥主要针对单纯性肥胖症，而以获得性肥胖效果为佳。 肥胖过度，对人类健康是一个威胁。体内脂肪积累越多，心脏负担愈重，而心肌内脂肪沉着更易致心肌劳损。肥胖可引起内分泌紊乱，血脂增高，促发 动脉粥样硬化 。肥胖还可导致机体免疫及...
随着我们生活物质水平的提高， 肥胖 的病人也逐渐增加.很多人是靠药物和减肥茶或是吃少量的的食物来减轻体重，但是效果不是很好，不妨可以用中医针灸来治疗肥胖。 肥胖症 是人体内脂肪贮存过多，如体重超过标准体重的15～20%即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床最为常见。针灸减肥以治疗 单纯性肥胖 为主。 辨证治疗： ...
随着“ 减肥 热”的兴起，各种减肥外用药应运而生，可谓琳琅满目，名目繁多，其疗效也是众说纷纭。目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多，那么如何正确选择减肥外用药呢？ （一）患者要对自己有一个正确认识 一般来说，外用 减肥药 仅适用于 单纯性肥胖 患者，由于各种病变引起的 继发性肥胖 ，首先应寻找病因，只有去除病因，才能从根本上“...
体重超过标准体重的20%或体重指数大于23者，称 肥胖 病。肥胖不仅使人外型笨拙，影响健美，而且还易患 高血压 、 冠心病 和 糖尿病 等多种“富贵病”，严重影响人的健康。中医认为，肥胖是脾失健运，痰湿中阻而致。针刺可以通过经络气血的调节作用，健脾利湿而达祛湿化痰的目的。 针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能...
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减...
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