人们一直认为眼是不良的读书习惯造成的 ,但近年发现许多儿童学前就患了 近视眼 。据研究证实 ,儿童近视眼与疾病和有关。 眼科专家观察到 ,儿童患某些 发热 伴 咳嗽 的感染性疾病 ,病后容易得近视眼。因为机体发热后 ,眼球巩膜组织的纤维变得疏松软弱 ,在外力作用下会扩散 ,且永不回缩 ,因而眼球也就扩大了 ,形成眼球扩大的轴性近视眼。所以 ,许多小儿在患上感...
...虚 则发干涩而枯黄,所以美发应从补肾入手,多吃些含有维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物。下面我们从角度谈一谈美发。 首先要摄入有益于健康的饮食,这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦 猪肉 和牛 羊肉 等。 现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、...
...色、香、味俱全,而且有清热 解毒 、明目败火、开胃消食之功效,还因为它是蒸菜,吃了可以暖胃益气!煎酿苦瓜深刻地体现了客家人的智慧和深厚的客家饮食文化,它和煎酿 豆腐 、煎酿 茄子 一起被称为客家菜系中“煎酿三宝”。 在革命者眼里,吃苦瓜更有着“苦而后甜”的深层意义。1968年周总理的侄女周秉建中学毕业要到内蒙古去插队落户。出发前夕,周总理特备了“苦瓜菜”为她...
[中医病名] [概 述] 中医 西医 肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病,是指机体内热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常,实测体重超过标准体重20%以上,并且脂肪百分率(F%)超过30%者称为肥胖。实测体重超过标准体重,但<20%者称为超重。肥胖病系指单纯性肥胖,即除外内分泌-代谢病为病因者。肥胖可见于任何年龄,40-50岁多见,女多于男。女...
...饱满,是我国人民喜爱吉祥、喜庆之果,被称赞为“榴开百子”,以象征多子多福、子孙满堂。中秋佳节送石榴,成为民间彼此馈赠吉祥礼品的民俗,因“榴”与“留”同音,故被人赋予“送榴传谊”。 石榴的果实、果皮、根及花均可入药。石榴含有鞣质、生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,可以涩肠止血,有较好的抑茵作用,可治疗 痢疾 、泄泻、 便血 、 尿血 、 遗精 、 脱肛 、 ...
肥胖的害处: 肥胖会增加身体器官的负担,而导致各种疾病,诸如: (一)增加心脏负担,易造成高血压,心脏病及血管性疾病,如心肌梗塞、中风等等。 (二)增加胰脏、肝脏、肾脏等器官的负担而引起慢性疾病如糖尿病等。 (三)增加骨骼的负担,尤以关节为甚。 肥胖症 肥胖症对健康的危害,当前已成为一种世界性的危险。成千上万的人,无论男女老幼,都在承受着他们本不应该负担的过...
以下为你提供的10天减肥餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效。 1、此餐单提供的热量不超过1000大卡,因此请勿长期使用,以免造成 营养不良 ; 2、请完全遵守餐单组合,请勿随意增加或减少食物; 3、每周请泡澡或足浴最少2次,经常泡澡可以有效地促进新陈代谢,同时有利于皮肤的美容。 4、可...
...、制酸、止痛等作用,有利于胃及 十二指肠溃疡 的愈合。 现代研究认为, 牡蛎肉 对于男性性功能和生精有促进作用,因精子的生成及维持正常性功能与锌有关,牡蛎含有丰富的锌元素,只需2-3个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌。锌对儿童智力发育也非常有益。锌也能够调节人体防御机能,改善整体状况,提高抗病能力和人体免疫力。 牡蛎有调节整个大脑皮层的功能,因其富含...
肥胖 的原因复杂,迄今尚未完全清楚。一般认为,机体长期的能量入超是肥胖的直接起因,据多年来的研究所示,与之相关的因素很多,尤以如下几点值得注意: 23.3.1 遗传因素 社会调查表明,肥胖在某些家族中特别容易出现,而60-80%的严重肥胖者有家族发病史。国外一些学者曾经统计七组双亲肥胖者1,562例,其下一代肥胖发生率,最高组达87%最低组63%,而对照组则...
有学者报道用单纯严格饮食控制方法减肥,如绝食10~14天,或给极 低热 量(每日1256~2511千焦即300~600千卡)饮食及低热量(每日2511~5023千焦即600~1200千卡),其效果不佳,体脂下降可能不显着,或下降后不易保持。 每天作419千焦(100千卡)热量调整可制止 肥胖 发展并逐渐减肥,调整方法可减少419千焦(100千卡)热量的饮食或...
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