...羊肉粥】选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、葱、盐等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。俗话说：“冬羊伏狗。”羊肉其味甘性热，营养丰富，胆固醇低，含有无机盐和钙、磷、铁等矿物质，是冬季进补，御寒的佳品，具有暖中补虚，益气养肾...
...，具有健脾胃、益气血、滋养强壮之效。食物方面，鸡蛋、牛奶、豆浆等可经常食用，以作调补之品，蜂蜜也是平性的滋补佳品，适量久服，也有较好的补虚损、强身益寿之效。同时，还应多吃些新鲜果蔬、冬菇、鸡肝、鲫鱼等含维生素的食物，以补充人体维生素的需求。...
...一项新的研究显示，妇女定期服用阿司匹林可使肺癌的发病率大大降低。 美国纽约大学医学院的研究人员对14275名妇女在1985至1991年间服用阿司匹林的情况进行了问卷式调查，并把81名患上了肺癌的妇女和808名身体健康，没有患上肺癌的妇女的...
...无机盐、有机酸、活性酶、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｂ6、维生素Ｄ、维生素Ｋ、维生素Ｅ、维生素Ｐ和烟酸、泛酸等。蜂蜜不仅是老幼病弱者的滋补佳品，而且有着广泛的医疗作用。据《神农本草》载：它能“安五脏……益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，...
...冬季受孕妇女宜补阳光。其科学依据为： 有专家认为，一年四季的变化，对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响，春天是人类最佳的受孕季节。科学家们通过对650位试验人工受精的妇女进行了4年的跟踪调查。结果发现，接受日照时间的长短与受孕的成功率以及...
...老年妇女乳房增大有两种原因： 首先是心宽体胖的老年妇女，自身发胖后，乳房也随之变得丰满。只要通过合理饮食结构和运动即可矫正; 其次，乳房增大原因是患有乳腺增生、巨乳、腺瘤、脂肪血管瘤甚至乳腺癌所致乳房增大。如因垂体、卵巢、肾上腺等器官病变...
...白带异常、痛经、小腹坠痛这些都是宫颈炎的常见症状。不少已婚妇女觉得自己婚后患了妇科炎症宫颈炎是一件很委屈的事情，毕竟平常自己都有好好护理私处卫生，为何就患了宫颈炎呢?专家介绍，引起已婚妇女宫颈炎的原因很多，下面我们就详细的了解一下。 为何...
...中秋节已经过去，这标志着秋天已经过去了一半时间，中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易...
...据美国研究人员在加州召开的流行病学研究协会年会上报告，近半数的骨质疏松症妇女在确诊一年后仍未接受治疗。 骨质疏松症是妇女绝经后的常发疾病，患者的骨盆、脊柱和身体其他部位骨骼变薄，易发生骨折。 纽约州布法罗大学的Jean ...
...，故老年人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。 羊肉最滋补 羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。...
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