...某一个人？是否也感到被对方同样地深爱着？或者你对某一样重要的东西是否有一种深切、甚至热烈的爱恋，比你自己本身重要和更恒久？解答：假如你得到四十分满分，那么你已经比许多人健康，如果得不到四十分，也不要担心，因为无论你得到多少分，每一分都代表...
...专家提示： ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝...
...一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维生素A的主要功能还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，使皮肤富有弹性...
...每天需要量在1500毫克-1800毫克摄入不足可造成骨质疏松——— 众所周知，孕期需要对胎儿的发育和母体的健康至关重要，但对于哺乳期补钙的知识却缺乏足够的认识。由于我国的膳食结构和习惯，摄入的钙量相对不足，处于特殊时期的哺乳期妇女就更需要...
...维生素D。使用光线疗法可以降低患前列腺癌和结肠癌的风险。 灯光也会对老年痴呆症患者产生益处。这些患者的作息时间往往极不固定，在接受了一段时间的光线疗法之后，他们的作息又慢慢变得有规律了。更有趣的是，光线的波长也会对治疗结果产生影响。 另外还有...
...女性的生理结构复杂，日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着女性朋友们的身体健康。 健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。 大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘...
...完整的人由许多部件构成，性是其中重要的组成部分。由于受传统文化和落后习俗的影响，许多人对自己的性不敢正视，因而对这一身心要件缺乏了解、认识，不明白它的健康准则，酿成无数悲哀的故事。个人的健康是幸福的前提，也是社会文明进步的基础，探讨健康的...
...完整的人由许多部件构成，性是其中重要的组成部分。由于受传统文化和落后习俗的影响，许多人对自己的性不敢正视，因而对这一身心要件缺乏了解、认识，不明白它的健康准则，酿成无数悲哀的故事。个人的健康是幸福的前提，也是社会文明进步的基础，探讨健康的...
...美国辛辛那提大学的研究人员警告说，和人们普遍认为的相反，与那些皮肤较为白皙的人相比，深色皮肤的人更有可能患上皮肤癌。 虽然这种疾病并不常见，但一旦患上这种疾病，便会对人的健康产生严重损害，加之该病能被诊断出的时间较晚，所以死亡率较高。...
...上来说，愉快的性爱的确能让女性更加自信、轻松地面对生活。 性爱和谐缓解内分泌失调 性爱之所以让女性变得更自信，和这一过程中人体激素的释放有很大关系。朱迪博士告诉我们，内分泌失调会导致女性出现反应迟钝、疲倦、记忆力减退、神经质、睡眠质量变差、...
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