...医学研究资料表明，心脏病突发所致的心绞痛、心律异常、心肌梗死、心脏猝死的发生率，冬天是夏天的两倍多。同时，冠心病患者在一年中死亡率最高的是冬天。 在冬季生活中，冠心病急性发作的后果是极其严重的。因此，冬季冠心病患者宜注意生活保健。具体措施...
...性生活安排不当，房事不节，则会给自身健康带不利影响。在男性房事时，会伴随着雄性激素的分泌 ...... ...
...近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。 据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于...
...容易肾虚的十种男人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和饮食常无规律的人； 3、工作繁忙，精神紧张的人； 4、喝浓茶的人； 5、长时间操作电脑的人； 6、康复中的病人； 7、长时间久坐的人； 8、性生活频繁的人； 9、常吃速效壮阳药的...
...信任的伴侣达成共识。 [实际对策] 确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。 为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。 避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。 如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧...
...疫苗注射，还应注意牙齿的保健。 70岁以上 此阶段要尽可能地避免住院卧病在床，此时家庭和社会支持力很重要。老年人要善于利用社会资源，如政府的社会福利提供。在生理上，需定期做牙齿和足部的治疗，注意营养需求、活动限制以及生活起居的安排，学会药膳...
...调整药物和剂量。 ③老年人各器官功能逐渐衰退，且由于生活环境和体质的差别，对药物用量个体差异大，耐受性低。因此，一般药物应用时，要从最小剂量开始，逐渐加量，摸索出既能控制病情，又能避免不良反应的剂量，比较适合自己的剂量。 老年人用药五原则 ...
...一、生活调理 1、注意起居有时，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其在长期的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。 2、适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间...
...皮下结节在老年患者中较少见。 1.二尖瓣狭窄 老年二尖瓣狭窄的症状与其他年龄者相似，主要与狭窄的严重程度、病变的进展速度、生活条件和代偿机制的不同有关。在左房代偿期可以无症状或仅有疲乏、咳嗽;进入左房失代偿期可有劳力性呼吸困难，甚至端坐呼吸，...
...在冬季做好防治准备。 冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，并尽可能避免外出，少受寒气刺激。同时，有青光眼病史的老年人，尽量不要从长时间生活的热的地方立即到寒冷处，...
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