...，活动量大，学习任务重，体力、脑力消耗大，及时、适度地补充一些糖、吃点糖果、巧克力等零食，对他们的发育成长是十分必要与有益的。因为糖是能量的来源，是不可缺少的营养素之一。在零食中，特别是一些硬果类食物，诸如花生、核桃、杏仁、瓜子、松子、榛子...
...老年肠易激综合征,老年人肠易激综合症,老年人肠应激综合征,老年人过敏性肠综合征,老年人过敏性大肠综合征,老年人胃肠功能紊乱,老年人应激性结肠综合征 肠易激综合征(irritable bowel syndrome，IBS)是一组持续或间歇...
...毫克的维生素Ｃ及１８００国际单位的维生素Ｅ…… 在草莓、菠菜中还富含有叶酸，它可防治"营养性巨红细胞型贫血"（大细胞性贫血）及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的"类黄酮"物质可防治老年人眼睛的"黄斑变性"，从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼...
...患阴道炎的预防措施是需要积极把握的，正确把握患阴道炎的预防措施，才能够帮助大家积极的控制和治疗，接下来我们就对患阴道炎的预防措施做详细的解读一下。 患阴道炎的预防措施： 1、日常外阴洗液 从医学角度，日常冲洗用晾凉的开水即可，必要时可加...
...老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补，否则“虚不受补”，反而补出乱子来。 燥热内盛、...
...临床资料显示，约90%老年人流泪都属于功能性异常。这些老年人虽流泪，但冲洗泪道通畅，眼部也没有明显异常。其原因是因为老年人眼皮松弛，肌肉发生退行性改变。这些老年性改变一方面可导致泪小点位置异常，另一方面可使主动“泵”的功能减退，“出口不正...
...老年帕金森病,老年人帕金森氏病,老年人震颤麻痹,老年人震颤性假麻痹，颤病，脑风 帕金森病(Parkinson’s disease，PD)又名震颤麻痹(Paralysis agitans，Shaking palsy)，由英国学者James ...
...老年人WPW综合征,老年人吾-巴-怀三氏综合征,老年人预激症候群,老年人预激综合症,老年预激综合征 预激综合征(preexcitation syndrome)是一种以异常房室传导途径为病理基础，以异常心电生理表现、易合并多种快速心律失常为...
...孔子曰：“仁者寿。”老年人应仁慈随和，凡事不强求，随意一些，想开一点。切莫大喜、大悲、大怒，切莫过于激动与冲动。 饮食要柔软 老年人牙齿松落，津液亏损，肠胃功能虚弱，故不宜吃生、冷、硬等不易消化和刺激性的食物。 穿着要柔美 老年人皮肤干燥，...
...生老病死、天灾人祸、迫害诬陷、老伴去世、子女遇到意外伤害等情况也是难以预料的，有时甚至是难免的。所以，老年人特别要注意学会应付紧张刺激。 紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制，对人体健康一般无大影响。但如果外界刺激过分强烈，人较长时间...
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