室内健身三法_【中医宝典】

...由于受年龄及身体状况等方面的原因(特别是对一些特殊人群),许多人不能到户外进行健身运动,但有些简单易行的方法可以不出屋门,同样能达到很好健身的效果。 拢抱法 用棉布缝制一个长80-120厘米,直径30-40厘米的布口袋,用膨松柔软的棉絮或...

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的详细解释_新华字典""字的意思_汉语字典的解释

...(会意。从八,从弋。弋亦兼表字音。“八”表示“分”,“弋”即“杙”,小木桩,合起来指用木杆做标记。本义:区分的标准) 标杆;标准 [guidepost] ,分极也。——《说文》 姓 必须,一定要 [must] 齐宣王使人吹竽,三百人。...

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老年人前列腺增生症_老年人前列腺增生症症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...老年前列腺增生症,老年人良性前列腺肥大,老年人良性前列腺增生,老年人良性前列腺增生症,老年人前列腺增生 前列腺增生症(hyperplasia of prostate):即良性前列腺增生(benign prostatic ...

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老年人高血压的特点_【中医宝典】

...老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中,收缩压>21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压>12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来,另一部分是因动脉粥样硬化,弹性减迟,收缩压升高而来。...

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冬季——各年龄段男性保健健身方案_男性健身_【中医宝典】

...天气渐渐转凉了,在这个寒冷的季节里要怎样锻炼才能即强身健体又不伤害自己的身体呢?专家为各年龄段的男性健身爱好者设计了不同的锻炼方案,每个人都可以对照自己的年龄,以相应的方案进行锻炼,这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季,适合...

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老年人肾癌_老年人肾癌症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...老年肾癌,老年人肾细胞癌,老年人肾腺癌,老年人透明细胞癌,老年肾细胞癌,老年肾腺癌,老年透明细胞癌 肾癌又称肾细胞癌、肾腺癌、透明细胞癌等,是最常见的肾实质恶性肿瘤,男性肾癌的发生率比女性高2.5~3倍。由于平均寿命延长和医学影像学的进步...

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女性膳食搭配:一至_【中医宝典】

...,它们分别具有使菜肴增加美味,提高食欲,减少油腻,解毒杀菌,舒筋活血,保护维生素C,减少水溶性维生素的损失,维持体内渗透压和血液酸碱平衡,保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力,以及调节生理和美容健身等不同功能。 杯开水:茶水和汤水,每天...

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饭后百步走说法不科学易引起消化不良_【中医宝典】

...有一句古话“饭后百步走,活到九十九”,它被当做老年人健身格言。从近代医学观点看,不宜提倡饭后百步走。因为饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的“工作”。若在这时步行,会造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少...

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一至女性膳食搭配_【中医宝典】

...佐料不可缺少,它们分别具有使菜肴增加美味,提高食欲,减少油腻,解毒杀菌,舒筋活血,保护维生素C,减少水溶性维生素的损失,维持体内渗透压和血液酸碱平衡,保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力,以及调节生理和美容健身等不同功能。 杯开水:茶水和...

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老年人特发性肺纤维化_老年人特发性肺纤维化症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...老年人Hamman-Rich综合征,老年人特发性肺纤维变性,老年人隐匿性致纤维化性肺泡炎,老年特发性肺间质纤维化 特发性肺纤维化系指原因不明,局限于肺间质纤维化,过去曾使用过Hamman-Rich综合征,隐匿性致纤维化性肺泡炎(...

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