味精与食物同煮超过10分钟会致癌_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

有生沾鱼露食用习惯的 人发 生率很高;味精与食物同煮超过10分钟就有致癌作用。19日,2001年福建省肿瘤防治宣传周暨中国抗癌世纪行科普展在省科技馆举行,福建肿瘤医院的专家现场讲解防癌治癌之道。4月15日~21日是2001年全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的主题是“倡导防癌治癌科学规范,反对封建迷信假医假药”。 据专家介绍,福建省是恶性肿瘤的高发区,每年恶性肿...

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老人怎样才能睡好_【中医宝典】

...困扰着老年人。不易入睡,睡眠过浅,容易惊醒,醒后不易再睡,清晨醒来过早,而白天却昏昏沉沉,总打瞌睡……这些情况几乎是老年人共同的的苦衷。许多老人总希望通过使用催眠药来解决睡眠问题,但由于各镇静催眠药都有一定的毒副作用,因此,不宜单纯依靠药物来改善睡眠状况。 其实,老年人不要把觉少、失眠当成负担,而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。应晚睡早起,减少在床上的时间...

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自测:你每天的饮食合理吗?_【中医宝典】

世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是否良好?在下列16问题中,每个问题有3答案。(1)经常吃,即几乎每天都吃,分数2分。(2)吃,即一般一周或两周吃一次,1分。(3)很少吃或不吃,即一个月内偶尔只吃一次或基本不吃,0分。为了得到准确的数据,回答问题时,你必须对自己实事求是。 1.你在餐后是否吃水果? (1)...

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我国胃癌患病及死亡率超过世界平均水平2倍_【中医宝典】

我国目前每年新发胃癌患者超过40万人,因胃癌死亡患者30万人,患病率和死亡率超过世界平均水平的2倍。这是记者5日在“中国 健康 知识传播激励计划——癌症2006”专家及媒体知识共享会上了解到的。 5日上午,在由卫生部 疾病 预防控制局、中国记协新闻发展中心等单位主办的这次活动中,北京大学临床 肿瘤 学院主任医师金懋林介绍说,据中国肿瘤防治办公室今年公布的数据...

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“学我,像我,超过我”——跟师任继学体会_【中医宝典】

...,获益良多。 从拜师的第一天起,任老就教导我们:跟师不能仅仅抄抄方,不能只学会看跟师时见过的病,最重要的是学会临证思维,一定要“学我,像我,超过我”。在中医学界,业师有“活字典”之称,他认为只有融古贯今、溯本求源才能发展中医;反复强调中医学不是古董,而是实用的科学,只有切实解决病人的疾苦,才是中医学发展的根本。如何才能解决病人的疾苦?任老教导我们必须学会勤读...

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老人要长寿生活质量很关键_【中医宝典】

下周就到重阳节了,重阳节又是“老人节”。怎样延缓衰老,保持 健康 是老年人永恒的话题。近日,美国著名的老年医学专家,年近八旬的怀尔特·布兹博士造访北京,还作为选手参加了国际马拉松比赛。这位身体力行的专家对健康和衰老有他独特的见解。 在怀尔特·布兹博士看来,决定人们健康和衰老的几个原因就像是一份简单的调查书,包括设计、事故、维修保养和老化。这4个参数能描述一辆...

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老人行动迟缓

...于肌体各方面的 退化 ,老年人会表现出行动迟缓,大部分人正常,毋庸太担忧。但对于老年人来说行动迟缓也必须警惕可能是 帕金森病 的早期表现。 老人行动迟缓的原因 帕金森病 在早期 症状 隐袭,可表现为肢体发硬感或欠灵活, 步幅 变小而行 走缓 慢,行走时肢体正常摆动减少或消失,语音单调低沉,这些症状老年人往往想到只是因为年龄增长、身体机能 退化 引起,而易被忽...

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老人膳食12“点”_【中医宝典】

...15%左右为宜。 2、质量精一点:摄入足量的优质蛋白质,以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 3、蔬菜多一点:多吃蔬菜可平衡营养、调理胃肠,每天应不少于250克。 4、菜要淡一点:盐吃多了会加重心、肾负担。一日食盐量应控制在6克以下,要少吃酱肉和其他咸食。 5、品杂一点:荤素兼顾,粗细搭配,粗粮细做,每天主副食的品种不应少于7—8种。 6、饭菜香一点:老年...

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钟南山驳WHO非典病死率估计:内地不会超过6%_【中医宝典】

...3日在东盟和中日韩非典型肺炎防治高级国际研讨会上指出,世界卫生组织关于非典病死率为15%的估计高于实际情况,患者最多的中国内地非典病死率不会超过6%,世界其他地区也不可能普遍达到这一比例。 中国工程院院士、中华医学会呼吸学分会主任委员、广州呼吸疾病研究所所长钟南山接受新华社记者专访时指出,世界卫生组织对非典病死率的估计主要依据加拿大和新加坡的数据,这两个国家...

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一生打手机超过2000小时脑癌危险提高240%_肿瘤脑癌_【中医宝典】

...话会明显增加手机使用这一侧的脑部出现癌瘤。 研究人员表示,他们的研究结果表明,那些使用手机频率达到“重量级”的人,也就是说一生中打手机的时间超过2000小时的人,在其使用手机这一侧的脑部出现癌瘤的危险增加了240%。研究人员同时表示,要想降低这危险的有效方法就是采用免提接听。 研究人员还介绍说,这项研究是世界上迄今为止最大的一次有关长期使用移动电话对人脑健...

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