...跑步是很多老年人喜爱的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。 凡是患有严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步...
...为协助当地政府开展医疗救助特困老人，由中国生命关怀协会和中华慈善总会联合主办，四川省慈善总会及香港慈善总会共同协办的“关注西部特困老人行动”启动仪式日前在京举行。该活动首站选在四川省。 目前我国正处于加速老龄化阶段，全国老年人口已达到...
...如果老人平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、腰椎间盘突出、骨质增生等症状。 脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转...
...asiatica （L.）Urb. 的干燥全草。夏、秋二季采收，除去泥沙，晒干。 【性状】本品常卷缩成团状。根圆柱形，长2～4cm，直径1～1.5mm，表面浅黄色或灰黄色。茎细长弯曲，黄棕色，有细纵皱纹，节上常着生须状根。叶片多皱缩、破碎，...
...味甘，性涩，气平，入足厥阴肝经。养血荣筋，息风润燥，敛肝气之疏泄，遗精最效，舒筋脉之拘挛，偏枯甚良，瘰疬痈肿皆消，崩漏淋漓俱止，消痔至妙，截疟如神。何首乌滋益肝血，荣舒筋脉，治中风左半偏枯之病甚佳。辅以燥土暖水之味，佐以疏木导经之品，绝有...
...因机体功能的衰退，老年人群容易成为病原微生物侵扰的对象，受害程度远比其他年龄段人群要深。因此，注重养生的老人总是通过各种方式加强自我，以防感染。 但是，不少老人往往不了解，疫苗也是防病的重要举措。这种方式既简便易行又安全可靠，可有效地将...
...来讲也是属于心身疾病。 因此，对于老年牛皮癣患者的诊治一定要更重视心理的诱发因素，注意调节老人的心情。还有一部分老年牛皮癣患者是我们的"老朋友"，病史有数年和数十年，病情时轻时重，经常反复，几乎每年我们都能见面。这些患者多数是既往在不同程度...
...·苏武传》 又如:图形(画出人的相貌);图工(善于绘画的人);图画(描绘人或物的形像) 摹拟 [imitate] 命铸铜以图其像。——《水经注》 预料,料想到。多用于否定 [expect] 子在 齐闻《韶》,三月不知肉味,曰:“不图为乐之...
...吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。 老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。此外， 冬季老人需要消耗...
...时进趣金陵之军，俞司令及朱队长皆主立发。述卿持重，彼此议弗决。仲英忧形于色。正无聊间，侍以京函入，则家书也。仲英自镇江光复后，凡三上书，均不得老人手迹。此函较平为厚，知有长书，即展读曰：谕隽、雄两儿：自隽招雄南下，余已不复置念。 何者？尔...
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